Reisesyke Relief

Reisesyke kan fort ødelegge en tur , forårsaker kvalme , oppkast og mageproblemer. Over -the -counter medisiner, reseptbelagte legemidler og naturpreparater kan være effektive i lettelser symptomene på reisesyke , selv om ikke alle finner lindring fra samme middel . Ifølge Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) , kan hvem som helst bli påvirket av reisesyke , men det er mest sannsynlig å slå barn i alderen 2 til 12 og kvinner. Symptomer

Symptomer på reisesyke inkluderer kald svette, økt spyttproduksjon , svimmelhet , tretthet , hodepine og kvalme . Hvis du ikke kan stoppe bevegelsen som er den skyldige , kan symptomene forverres og du kan begynne å kaste opp .
Over- the-counter medisiner

Produkter som inneholder dimenhydrinate , slik som Dramamine , kan bidra til å forebygge og redusere symptomer på reisesyke , selv om produktet kan forårsake døsighet . Bonine og Dramamine Mindre Døsig Formula inneholde meclizine , som er mindre sannsynlighet for å forårsake søvnighet . Et antihistamin som inneholder difenhydramin , slik som benadryl , kan også være nyttig for å redusere og forebygge symptomer. Optimalt bør du begynne å ta disse medikamentene 24 timer før du trenger dem, og ta ekstra doser som anvist .

Reseptbelagte medisiner

Phenergan , som brukes for å forebygge kvalme og oppkast , kan være foreskrevet hvis du har et alvorlig tilfelle av reisesyke som ikke svarer til over -the -counter medisiner . Skopolamin , foreskrevet i pille eller plaster form, er også brukt til å behandle ekstreme tilfeller av reisesyke . Den skopolamin patch er plassert bak øret , slik at medisiner for å gradvis inn i blodbanen i løpet av tre dager . Etter de tre dagene er opp , er lappen fjernes og erstattes med en ny patch hvis du fortsetter turen . Hvis du bruker en lapp , kan du legge merke til at munnen er tørrere enn vanlig . Plasteret er ikke trygt for folk som har grønn stær .
Ingefær og peppermynte

Ginger , tilgjengelig i tyggetabletter , kapsler og godteri , kan hjelpe bosette magen . Ginger ale eller ingefær snaps kan være noe mindre effektiv , da disse produktene inneholder en mindre mengde ingefær . Peppermynte godteri og tyggegummi kan også berolige magen og redusere churning .
Håndleddsbånd

Disse bandene inneholde små plastknottenesom trykkes mot en akupressur punkt i håndleddet . Den stadige presset bidrar til å redusere kvalme hos noen mennesker . Båndene er funnet på mange drugstores og selges under slike merkenavnene Sea Band , Reise - Eze og Bio Bands . Hjelpe Band , en batteridrevet band som virker ved å stimulere nervene i akupressur punkt , kan også gi en viss lettelse , selv om det er et dyrere alternativ enn akupressur håndleddet band .
Forebygging

du kan redusere sjansen for at du vil utvikle reisesyke ved å ta noen forholdsregler . Spis lett før du reiser og unngå tunge , sure eller fet mat . Røyking kan gjøre reisesyke verre , som kan ridning i en bil med folk som er røyking . Hvis du reiser med bil , holde hodet fast mot nakkestøtten for å redusere følelsen av bevegelse . Når du er en passasjer , er det best å sitte i forsetet , ser rett frem . Hold luftventilene blåser i din retning eller vinduet åpent , kan så frisk luft bidra til å redusere noe av den kvalmen du kan oppleve . Hvis du er utsatt for reisesyke , kan du legge merke til at lesing i et kjøretøy er aldri en god idé, og kan forverre symptomene .