protein & Nyresykdom

Protein er en viktig del av enhver diett , men de fleste mennesker med nyresykdom må redusere mengden de spiser. Hvordan kan du gå om å balansere disse to behovene ? Soy - baserte matvarer er et klart sunt alternativ , men selv disse må minimeres . Unngå Protein

Høy protein dietter og nyresykdom hører ikke sammen. Protein legger ekstra belastning på nyrer allerede arbeidende for å gjøre jobben sin , og produserer dreven avfall . Oppbygging av dette avfallet forårsaker tretthet og nedsatt appetitt .
Meal Tips

The National Kidney Foundation tilbyr tips for å strukturere måltider rundt mindre porsjoner av protein . Matvarer som ris og pasta legge bulk til suppe uten å legge for mye protein . Bruk melkeerstatning lite protein når du gjør krem supper , og utnytte grønnsaker og korn som hovedrettog kjøtt som siderett .
Soy Protein

Soyaprotein har vist seg å være et kvalitetsvalg for enkeltpersoner som er opptatt av nyre helse . Det er en ideell måte å få nødvendig protein og samtidig unngå dyre-baserte proteiner som bidrar til andre helsemessige problemstillinger rundt en nedgang i nyrefunksjonen.
Amino Acids

Kvaliteten på protein i en hvilken som helst mat er basert på graden av aminosyrer som den inneholder. De fleste soya - næringsmidler har aminosyrer sammenlign i fordel til det av animalske produkter. The American Heart Association anbefaler soya protein i kampen mot hjertesykdommer , nr. 1 dødsårsaken blant de med nyresykdom .
Soya Typer

Tofu , soya melk og tempeh ( en nutty - flavored soya element ) er de tre soyaprodukter nyrepasienter kan bruke med liten bekymring for bivirkninger . Svært bearbeidet alternative produkter som veggisburgere bør begrenses - de inneholder høye nivåer av natrium , kalium og fosfor

.