Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan spise med Hikke

2014/2/24
kan Et tilfelle av hikke være en frustrerende og pinlig situasjon , spesielt hvis du er ved middagsbordet prøver å nyte et måltid . Hikke oppstår når membran spasmer , forårsaker halsen til kort tett . Siden hikke oppstår vanligvis i en tidsbestemt mønster , kan du prøve å bruke mønster av dine hikke for å hjelpe deg å spise , uten å måtte bekymre seg for at en plutselig hikke vil få deg til å spytte opp hva maten du prøver å tygge og svelge . Instruksjoner
en

Prøv noen raske løsninger for å se om du ikke kan bli kvitt hikke før spising . Å drikke vann med hodet opp-ned , holder pusten så lenge du kan stå , eller spise noen kjeks eller brød kan hjelpe .
To

Tid hvor ofte du hikke . Vent til du hikke da teller i sekunder for å se hvor lang tid før neste hikke . Hvis du har dem ganske ofte - for eksempel hver ti sekunder - bør du vente med å prøve og spise . Men , hvis du har en 30 sekund , eller lengre pause du bør være i stand til å spise med minimal problemer .
3

Vent til høyre etter hvert hikke å ta en matbit . Ta små biter og tygge grundig . Mindre biter og mer konsentrert tygging , vil hindre deg fra å spise fort , noe som faktisk kan bidra til å hikke .
4

Ta en bit etter hvert hikke og følger det med en slurk vann , hvis du er i stand til . Hvis ikke , utveksling etter hvert hikke , mellom å ta en bit og svelge litt vann . Hvis dine hikke rydde opp mens du spiser , så dykke i og nyte måltidet som du normalt ville gjort .

Relaterte artikler
Hvordan justere trykket Innstillinger på en Sullivan V Elite CPAP Machine
Hva er årsakene til Kortpustethet Etter Eating
Hvordan vet jeg om jeg har lungeproblemer
Hvordan bruke en forstøver for en ni måneder gammel
Hva er en Primary Complex
Hvordan avgjøre om du har KOLS
Hva er Hikke
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]