Rettsmidler for Alvorlig Snoring Problemer

Snorking er forårsaket av en innsnevring av luftveiene , ifølge Help Guide nettsiden . Dette kan være på grunn av forandringer i det myke vev i halsen eller en dårlig søvn holdning . Andre årsaker inkluderer nese og bihuleproblemer , overvekt , alder , alkohol , medikamenter , røyking og måten du er bygget . Fordi menn har smalere luft passasjer enn kvinner , de er mer sannsynlig å snorke . Noen typer snorking er en indikasjon på et alvorlig problem, for eksempel snorking tungt og blir sliten i løpet av dagen , sovner på upassende tider og hvis under søvn snorker stopper å puste , choker eller gisp . CPAP Machines

CPAP ( kontinuerlig positivt luftveistrykk ) er en maskin designet for å holde luftveiene åpne under søvn ved å blåse trykkluft inn i en maske slitt over ansiktet eller nesen . Lufttrykket økes i halsen , slik at luftveiene ikke kollapser . Ifølge webmd , denne terapi for mennesker med obstruktiv søvnapné (OSA ), som er et resultat av luftstrømmen er blokkert i løpet av søvnen . CPAP er den mest effektive nonsurgical behandling for obstruktiv søvnapné . Leger bruker denne type terapi for å behandle folk som har moderat til alvorlig søvnapné .
Kirurgi

kirurgiske prosedyrer er tilgjengelige for å øke størrelsen på luftveiene ved å korrigere avvik eller kirurgisk fjerning av vev . Dette inkluderer adenoidectomy , mandlene , uvulopalatopharyngoplasty ( UPPP ) og en termisk ablasjon palatoplasty (TAP ) . En annen type operasjon er det Pillar prosedyren , i hvilket små plastimplantaterer satt inn i den myke ganen , forårsaker arrvev å vokse. Dette stiver den bløte gane og stopper vibrasjoner som forårsaker snorking , ifølge Help Guide .
The LAUP Prosedyre

LAUP , eller laser assistert drøvelen palatoplasty , bruker lasere under operasjonen . Ifølge American Academy of Øre webside , blir uvula forgasses , så vel som en viss del av ganen i flere små prosedyrer. Dette fjerner hindringer i luftveiene . Før denne prosedyren er foreskrevet , vil pasienten delta i en dvale studie for å bestemme mengden av snorking og nivået av søvnapné .
Dental Appliances

andre rettsmidler for alvorlig snorking problemer inkluderer underkjeven positioners , tann apparater og muntlige enheter . Disse ligner en idrettsutøver munn vakt og arbeid ved å bringe tungen eller underkjeven frem under søvn , noe som bidrar til å holde luftveiene åpne .
Andre rettsmidler

Andre rettsmidler inkluderer gi fuktig luft med en luftfukter for å holde tørr luft fra irriterende membraner i halsen eller nesen , heve hodet eller ved hjelp av en spesialdesignet pute , og unngå visse stoffer før sengetid , for eksempel store måltider , meieri eller soyaprodukter , sovepiller og midler , koffein og antihistaminer , sier Help Guide .
Fun Fact
didgeridoo er et blåseinstrument skapt av urbefolkningen i Australia .

musikkinstrument kjent som didgeridoo kan bidra til å redusere snorking . Ifølge Help Guide nettsiden , har studier vist at det å spille didgeridoo kan styrke halsen og den bløte ganen .