Hvordan bli kvitt Being Dizzy

Å være svimmel er en tilstand som er svært vanlig og en folk flest har opplevd mange ganger i sitt liv . Noen ganger referert til som svimmelhet , kan svimmelhet være en irriterende tilstand som forårsaker tap av balanse og en følelse av spinning. De fleste som lider ser etter måter å bli kvitt følelsen sammen med de ekstra plagsomme symptomer assosiert med svimmelhet inkludert hodepine og kvalme . Det finnes måter å lette disse symptomene hjemme til svimmelhet avtar . Du trenger
vann
seng eller sofa på
Vis flere instruksjoner
en

Drikk et glass vann ved utbruddet på svimmelhet . Sørg for å drikke en tilstrekkelig mengde vann daglig for å unngå dehydrering . Dehydrering ofte fører til svimmelhet .
To

Legg deg ned i et behagelig sted og forsøke å vente ut svimmelhet . Noen ganger tar en kort lur kan lindre symptomene .
3

Reduser eller avbryte bruken av sentralstimulerende stoffer som koffein og nikotin . Disse stoffene er kjent for å forårsake tap av balanse .
4

Unngå å bevege seg rundt raskt . Prøv å bo på ett sted til svimmelhet er borte . Raske bevegelser kan gjøre symptomene føles mye verre .
5

Fjern deg selv fra stressende situasjoner . Situasjoner provoking stress kan ofte føre til svimmelhet . Unngå eller fjerne deg fra disse forekomstene kan minske sjansen for svimmelhet .