Helse og Sykdom
Lær hvor sinus hulrom er plassert. Mange er overrasket over å høre hvor langt sinus hulrom i hodet utvide . Det er sinus hulrom i pannen , plassert over pannen bein på begge sider , som strekker seg opp flere inches og , i noen mennesker , nesten hele veien til kurven på kanten av pannen . Det er også sinus hulrom på hver side av nesen , som strekker seg opp til under øyet , og nesten ned til toppen av kjeven . Selvfølgelig , det er også sinus hulrom i nesen , og de strekker seg opp mellom øynene dine .
Selve størrelsen på sinus hulrom i hodet er årsaken infeksjoner, irritasjon eller andre sinus problemer kan føre til smerter i så mange forskjellige områder av hodet .
to
Tenk området der du har smerter eller problemer . Er det i nærheten av en sinus hulrom ? Hodepine som forekommer i fronten av hodet, med smerter i pannen , er sannsynlig å være forårsaket av sinus problemer . Press over eller under øynene , mellom øynene eller langs kinnbena er også tegn på bihuleproblemer . Selv en smerte som føles som ligner på en tannpine kan faktisk være et tegn på bihuleproblemer .
3
Kjenn din lomme hulrom . Dette er en av de enkleste måtene å fortelle om du har en infeksjon , en allergisk reaksjon eller annet problem i din lomme hulrom . Ved hjelp av to fingre , lett legge press på pannen , kinnene og mellom øynene . Hvis du føler ømhet , smerte eller hevelse , er det sannsynlig at du har en bihulebetennelse eller andre problemer med bihulene .
P Hvis smertene er i nærheten av kjeven , eller det føles som om du har en tannpine , sammenligne forskjellen i smerte når du berører ansiktet ditt nær sinus hulrom , og når du trykker på tann . Hvis smertene er betydelig større i nærheten av sinus hulrom , er det mest sannsynlig en sinus problem .
Rådfør deg med helsepersonell hvis du har smerter som er i konflikt med dine daglige aktiviteter .
4
Legg merke til om det er noen slim eller blokkering i nesen din , enten du har en nasal drypp , og om slimet er klart .
Lukk munnen og ta et dypt åndedrag gjennom nesen . Er det noen blokkering eller problemer med å puste i gjennom nesen ? Er det lunger eller slim blokkerer passasjer ? Er det klart , men du oppleve en brennende følelse som luften strømmer forbi ? Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene , er det sannsynlig at du har en bihulebetennelse eller annen lomme problemet .
Også , selv om det er litt ekkelt , observere fargen på slim . Puss nesen og avgjøre om drypp eller slim er klar, hvit , gul eller grønn . Hvis det er gul eller grønn , er det svært sannsynlig at du har en bihulebetennelse . Normal slim er klar eller hvit .
5
Spor timingen av dine symptomer . Hvis du våkner om morgenen med smerter på den ene siden av hodet eller ansiktet , eller med en sår hals , og smertene avtar etter en varm dusj eller som morgenen utvikler seg, det er en god sjanse for at du opplever problemer med sinus hulrom i hodet. Slim eller drenering er å samle på siden av hodet eller ansiktet som du har sovet på , og drypper ned i halsen forårsaker irritasjon i løpet av natten .
P Hvis symptomene dine ikke er merkbar i morgen , men bli verre på ettermiddagen , kan det oppstå symptomer fra en annen årsak , som for eksempel stress eller sykdom , men det kan også være på grunn av allergi .
Skriv ned dine aktiviteter for dagen i flere dager , sporing der du var , hva du gjorde og når symptomene begynte å dukke opp . Hvis bihulene forårsaker smerter etter friluftsliv , eller etter å ha tilbrakt tid med en familiehund , er det mulig du opplever bihuleproblemer på grunn av allergi .
Kontakt oss: [email protected]