Sea Sykdom Cures

2015/4/25

Sensorisk forvirring i kroppen fører til sjøsyke . Symptomer inkluderer svimmelhet , kvalme og kaldsvette . Du kan overvinne den ubehagelige følelsen av reisesyke som kroppen justerer seg til bevegelsen av havet . En rekke behandlinger og medisiner er tilgjengelig, men hvert middel vil påvirke en person annerledes . Medisiner

Ta medisiner før du reiser på en båt - noen medisiner må gis flere timer før du setter seil . Over -the -counter medisiner inkluderer Bonine og Dramamine . Skopolamin er en resept lapp som du plasserer bak øret seks til åtte timer før avreise . Ifølge University of Maryland Medical Center, er det den vanligste formen for medisiner foreskrevet for reisesyke . Bivirkninger av medisiner inkluderer døsighet - . De bør ikke tas av noen som driver en båt
naturlig rettsmidler

Ginger , peppermynte og svart horehound er naturlige urte stoffer som kan behandle symptomene på sjøsyke . Du kan legge alle tre til varmt vann for å lage te . Drikk 02:58 kopper te om dagen for lettelse . Ingefær og peppermynte kommer i tablettform . Å drikke ingefærøl og suger på en bit ingefær godteri kan også hjelpe kvalme symptomer .
Akupunktur

Akupunktur og akupressur kan lindre noen av symptomene . Akupunktur innebærer små nåler plassert på bestemte områder av kroppen din , mens akupressur legger press på områder ved hjelp av fingre og hender . Hjerteposen 6 er et trykkpunkt som ligger på innsiden av håndleddet ditt . Mange tror at å bruke press til dette punktet eliminerer følelsen av kvalme . Du kan kjøpe armbånd som legger press på dette punktet .
Fysiske aspekter

Når du reiser på en båt , se ut på horisonten linje. Ikke fokuser på vannet . Fastsettelse kan hjelpe , men bare midlertidig . Hvis du trenger å kaste opp , alltid ha noen å gå med deg til båtens rekkverk . Når hvile , opphold i midten av båten der det er mindre bevegelse
Mat og ernæring

Spis et lett måltid før du går ut i havet - . Drikk ingefær ale og spise toast eller kjeks . Hydrat ved å drikke rikelig med vann . Dehydrering er et symptom på sjøsyke . Spis små , hyppige måltider . Unngå fet og fet mat som kan ytterligere opprørt magen . Hvis du skal ut på havet i flere dager , snakke med din lege om et kosttilskudd plan .