Naturlig Kidney Stone Detox Flush

Nyrestein er harde forekomster av mineraler og salt som bygges opp i nyrene . Ifølge Mayo Clinic , konsentrert urin , forårsaket av en mangel på fuktighet , fører til mineraler som krystalliserer og vokser i størrelse for å bli en nyrestein . Hvis nyrestein er små , ​​kan hjemme- flushing rettsmidler ved hjelp av juice og vann redusere bestått tid for nyrestein . Dersom smertene vedvarer etter forsøk hjem rettsmidler , må du kontakte lege umiddelbart . Vann

Øk vanninntaket for å hjelpe presse nyrestein gjennom urinveiene . Nyrestein dannes fordi urinen er konsentrert . Fortynne urinen ved å drikke åtte 8 oz . glass vann om dagen . Under vannlating , bør urinen være klar eller svakt gul . Ifølge Cynthia Seidman , forfatter av No More nyrestein , er det viktig å bare drikke destillert vann , som den ikke inneholder mineraler som forverre nyrestein .
Sitrusjuice

Ifølge Janet C. Maccaro , forfatter av naturlig helse rettsmidler , er tranebærjuice en gammel hjem rettsmiddel som spyler urinveiene av nyrestein . Selv tranebærjuicegir vitamin A , C , og lave nivåer av kalsium og jern , er det viktig å begrense forbruket til to glass om dagen på grunn av den høye mengde sukker. En servering av tranebærjuice ( 253g ) har 31g sukker , og 116 kalorier ifølge ernæring data .
Sitrusjuice

Appelsinjuice inneholder sitronsyre, som spiser opp nyrestein og gjør at den kan lett passere gjennom . Sitron og lime juice er også svært sure og kan bryte opp nyrestein når fortært på en daglig basis . Appelsinjuice har opptil 23g sukker , og 134 kalorier per porsjon ( 249g ) . Begrens juice til to porsjoner om dagen for å redusere høyt sukkerinntak .