Østrogen og fedme

Sentrene for sykdomskontroll og forebygging anslår at rundt 35 prosent av amerikanske voksne er overvektige, noe som betyr at de har en kroppsmasseindeks høyere enn 30. Overvekt er den viktigste årsaken til forebygges død og bidrar til helseproblemer som diabetes og hjertesykdom . Visse hormoner bidrar til fedme, og østrogen ser ut til å bidra til å bestemme kroppens fettfordeling.

Estrogen Forklaret

Estrogen er et kjønnshormon som vanligvis er forbundet med kvinner - selv om menn også produserer østrogen- og er viktig for reproduktiv og seksuell utvikling. Kvinner produserer østrogen i eggstokkene, mens menn produserer østrogen i testene. Binyre og fettceller produserer også østrogen. Morkaken av en gravid kvinne gjør østrogen. Østrogenivået avtar vanligvis som du alder, spesielt for postmenopausale kvinner.

Fettfordeling

Hvor du har kroppsfett, er en viktig faktor i noen helsemessige forhold. Reduserende nivåer av østrogen forårsaker at du beholder mer vekt rundt magen, ifølge den statlige regjeringen i Victoria Australia's Better Health Channel. Abdominalfett kan forårsake metabolsk forstyrrelse og øke risikoen for type 2 diabetes, kreft og hjerte-og karsykdommer, særlig hos kvinner, sier "Harvard Women's Health Watch", en publisering av Harvard Medical School.

Østrogenproduksjon og vektøkning

Estrogenreseptorer i hjernen ser ut til å bidra til å kontrollere energiforbruket og matinntaket. Professor Deborah J. Clegg, fra University of Cincinnati Academic Health Center, presenterte en studie til 234. American Chemical Society som viste hvordan ødeleggelse av østrogenreseptorer i hypothalamus av rotter førte til at de spiste mer og fikk ekstra vekt. Cleggs forskning tyder på at østrogenreduksjon i overgangsalderen fører til vektøkning hos kvinner. Omvendt fant en studie som går tilbake til april 1979-spørsmålet om "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" at overvektige menn med defekte østrogenreseptorer faktisk produserte mer østrogen.

østrogen, fedme og kreft

En teori antyder at bryst og endometrial kreft er knyttet til overproduksjon av østrogen. Siden fettcellene også produserer østrogen, synes fedme å øke risikoen for brystkreft. Ifølge det nasjonale kreftinstituttet vil postmenopausale kvinner normalt ha lavere østrogennivåer, men overvektige postmenopausale kvinner opprettholder høyere nivåer enn deres slankere motstykker, noe som kan stimulere veksten av brystkreft etter overgangsalderen. Overvektige kvinner av en hvilken som helst alder er to til fire ganger mer sannsynlige for å få endometrisk kreft enn kvinner med normal vekt, delvis på grunn av høyere nivåer av østrogen.

Harvard Women's Health Watch rapporterer deg kan kontrollere blodvektsøkning med moderat intensitetsøvelse i 30 til 60 minutter daglig, og citerer også en studie ved University of Pennsylvania som bestemte seg for to timers styrketrening hver uke bidro til å redusere og holde av magefett. Postmenopausale kvinner som tar østrogenutskiftninger, har lavere nivåer av abdominal fettakkumulering, men hormonbehandling kan øke risikoen for hjerteinfarkt, blodpropper og brystkreft, ifølge Medline Plus.