Helse og Sykdom
"Jeg hører hemmelighetene som du holder /når du snakker i søvn." Eller så går den gamle 80-sangen. Og nå tyder en ny studie på at tekstene kanskje ikke er så langt unna: Forskere fant at vår søvnprat er fylt med negative og vulgære ord, ofte rettet mot noen. Yikes!
Studien, publisert i medisinsk journalen Sleep, fokuserte på nattlige ramblings av 223 deltakere i løpet av to netter, hvor forskerne registrerte totalt 883 talepisoder. Mens 59 prosent av dem var uforståelige (mumler, roper, hvisker og ler), var det fortsatt totalt 3 349 dekrypterbare ord.
Det vanligste ordet som brukes: "Nei." Og nesten 10 prosent av tiden , snakken inkluderte også skam, med F-bomben som viser mest. Studieforfattere skrev, "Verbal misbruk varte lenger i REM søvn og var for det meste rettet mot å fornærme eller fordømme noen."
Så hvorfor all fiendskap? "Forskerne hypoteser at dette skjer fordi søvnprat skjer mens vi er i REM-søvn, som er når vi er mer sannsynlig å ha intense og emosjonelle drømmer," forklarer PureWow.
Andre funn fra studien? Menn snakket i søvn mer enn kvinner - og de svor også mer. Men på plussiden brukte søksprekere fortsatt riktig grammatikk, og det var hull som indikerer å ta på seg samtalen. Så minst er det det! Neste gang du hører bedstemannen yelling på noen som sover, bare la dem slippe. Det er sannsynligvis bedre enn dem som gjør det når det er vått!
Les mer: 5 enkle trinn for å få den beste natts søvn noensinne