Helse og Sykdom
Summen av eksisterende informasjon om HGHs risiko og fordeler spenner fra alarmistiske trusler mot "for gode til å være sanne" suksesshistorier. Til tross for alt dette er det fortsatt flere spørsmål: Hva er HGH? Hvordan påvirker det oss? Hvem trenger det virkelig? "What happens when you have too much?", 3, [[Kan du øke veksthormonet uten det?
Så for å rydde opp noe av feilinformasjonen og kutte gjennom sprøytenarkomanen, her er det du absolutt må vite om HGH.
En Crash Course på HGH
Første ting først: Hva er
HGH? Hypofysen produserer en viss mengde veksthormon naturlig (spesielt hos barn) for å stimulere vekst - akkurat som navnet tilsier. Det bidrar til å regulere bein og muskelvekst samt sukker og fettmetabolisme. Uten det ville ikke kroppene våre utvikle seg riktig.
En syntetisk versjon av dette naturlig forekommende hormonet ble først produsert i 1985 for å hjelpe dem med genetiske forhold som stunt vekst, som Turners syndrom og Prader-Willi syndrom så vel som kronisk nyresvikt og andre forhold knyttet til HGH-mangel.
Siden da har folk brukt (og misbrukt) den syntetiske versjonen av mange årsaker - både medisinsk og kosmetisk. Trenger HGH?
Til tross for påstandene om at du kan ta HGH for å stoppe effekten av aldring eller å gå ned i vekt, er den eneste virkelige grunnen til å bruke HGH et veksthormonmangel. Og svært få mennesker har en ekte mangel.
Pasienter bør få HGH behandling hvis de trenger det, og de burde ikke få det hvis de ikke trenger det, sier Andre Berger, MD, forfatter av "Beverly Hills Anti-Aging Prescription." Han legger vekt på at pasienter må diagnostiseres med en klar mangel før hormonbehandling.
Men det er vanskelig å diagnostisere veksthormonmangel. Voksne må gjennomgå en søvnprøve der legen stimulerer veksthormonet ved å administrere en IV av enten insulin eller arginin, og tar deretter blodprøver for å måle nivået av GH i blodet.
Måling av resultatene er en kompleks prosess fordi det noen ganger er vanskelig å skille mellom om det oppstår problemer fra hypothalamus eller hypofysen. Måling av noe som kalles IGF1 (et biprodukt av naturlig GH-sammenbrudd) er noen ganger en mer nøyaktig måte å diagnostisere, men det krever en komplisert analyse av faktorer.
Dr. Berger likner helsen til hormoner til alle instrumenter innenfor et orkester som er i tune. "Vi har mange hormoner, og i et orkester er ikke noe instrument orkesteret. Veksthormon er ikke orkesteret - det er bare ett instrument i orkesteret som spiller en rolle. "
Hormoner er komplekse, og både menn og kvinner har varierende nivåer av østrogen og testosteron, samt kjemikalier i hjernen, slik som dopamin og serotonin, som må være i balanse. "Det kan være farlig å gi veksthormon til pasienter med visse skjoldbruskkjertel- eller kortisolproblemer," sier Dr. Berger.
Så hvis en pasient har et veksthormonmangel, har de sannsynligvis andre hormonelle ubalanser og kjemiske eller glandulære problemer som må tas i betraktning for behandling.
"For å få den vakreste musikken trenger du alle instrumenter til å være i tune. Hormoner fungerer på samme måte. "
-Andre Berger, MD
Farene ved å misbruke HGH
Du vil tro at hvis veksthormon er det som hjelper musklene våre til å vokse som barn , som tar det som voksne ville ha en lignende effekt, men det er ikke tilfelle. "
" Ved å bruke HGH av ikke-medisinske grunner går det en veldig glatt skråning og vil sannsynligvis resultere i andre helseproblemer, "sier Dr. Berger.
For eksempel har feil bruk av HGH vært knyttet til hormonforstyrrelser." Det kan forårsake akromegali, som er en endokrin lidelse som forekommer naturlig når folk produserer overskytende veksthormon, "sier Nancy J. Baker, MD, en lege som spesialiserer seg på palliativ omsorg og familiemedisin ved University of Minnesota. Det resulterer i forstørrelse av ansikt, hender og føtter.
Men mange leger fremdeles gir HGH-behandlinger av monetære årsaker ( i motsetning til pasientens velvære). Bare fordi en lisensiert lege administrerer HGH for å forbedre treningsøkten eller redusere rynker betyr ikke at det faktisk fungerer eller at det er 100 prosent trygt, sier Dr. Berger.
Og nei, de pillene og sprayene du ser på internett, sannsynligvis ikke vil fungere og kan ha skadelige bivirkninger. På grunn av dette potensialet, mener Dr. Berger at de bare skal brukes sammen med medisinsk behandling og pågående evaluering.
"Den eneste virkelige effekten er injeksjoner," sier han, "fordi hormonbehandling må være riktig administrert gjennom en injeksjon. Uten unntak kan alle piller og sprøyter du kan kjøpe på internett være slangeolje. "
Kan du øke GH-nivåene dine naturlig?
Glem det syntetiske stoffet! Hvis du har et funksjonelt normalt veksthormonnivå, opptrer naturlige veksthormonforsterkninger med en balansert livsstil, god søvn og riktig ernæring, sier Dr. Berger.
En studie fra 2011 i den internasjonale Journal of Obesity fant at det var uendelig fasting kan bidra til å øke produksjonen av veksthormon. Og kosttilskudd som melatonin, kreatin, glutamin og GABA er også påvist metoder for å øke GH naturlig.
I tillegg citerte en gjennomgang fra 2012 i tidsskriftet Molecular and Cellular Endocrinology tilsvarende økninger hos personer som sov minst åtte timer hver natt . Hormonet er produsert i løpet av fase fire, eller rask øyebevegelse (REM) søvn, som for de fleste med sunne søvnmønstre er mellom 2 og 3 , , ] ]