Helse og Sykdom
Tegn på et ødelagt hjerte varierer for hver enkelt person. Noen ganger har en person et tap av matlyst, eller kanskje er han trukket tilbake og ikke ringer eller sosialiserer som han pleide å. Kanskje refererer han hele tiden til sin eks, som om han fortsatt er i et forhold, eller kanskje han baserer sin eks hver sjanse han får. I alle fall, hvis vennen din forteller deg at han nettopp har brutt opp og du merker disse og andre hjerteskjærte tegn, kan det være på tide å gripe inn.
Tap av appetitt
Symptom: Det er viktig å merke seg at en Tap av appetitt betyr ikke nødvendigvis at han er hjertebrudd. Dette er et vanlig symptom for mange plager, som for eksempel magevirus eller forkjølelse eller influensa. Men hvis du vet at han nettopp har brutt opp med kjæresten sin, er det på tide å legge merke til.
Oppløsning: Tenk på hjertets hjerteslag ved å foreslå at begge dere henger ut mer. Overrask ham med billetter til sin favorittkonsert eller behandle ham på en film. Gjør hans favoritt middag - noe vanskelig å motstå - og inviter noen venner over. Objektet er å ta seg av hjertet og holde ham opptatt med mer positive ting.
Kaller hans eks
Symptom: Det er ingenting galt med å kalle sin eks, spesielt hvis forholdet endte på en godt notat. Men hvis du oppdager at han hele tiden ringer og SMSer henne, selv om han ved flere anledninger har bekreftet sin mislikning for henne, kan det være et symptom på et knust hjerte.
Oppløsning: Snakk med ham og vær sannferdig. Forsiktig foreslo at han kan kaste bort sin tid og energi på sin konstante kommunikasjon med henne. Hvis det ikke virker, gi ham noe annet å gjøre. Gjør noe utenom det vanlige, for eksempel å ta en matlagingskurs sammen, eller hvis han har snakket om å få en ny jobb, hjelper han med sitt CV og jobbssøk. Bytt ut et symptom med noe som er mer positivt og definitivt morsommere.
Feil oppfordrer til å sjekke opp
Symptom: Dette er et vanlig symptom hos folk som går gjennom hjertesorg. Hvis du for eksempel har middag med vennen din, bestemmer han at etterpå skal han kjøre i huset hennes for å se hva hun gjør, dette kan være advarselsskilt. Hvis han sitter gjennom en hel film, opptatt av tanker om å stoppe ved sin tidligere hus senere på kvelden, er det på tide å gripe inn. Denne typen oppførsel kan bli ganske alvorlig og kan til og med krysse over i stalkerkategorien.
Oppløsning: Som de andre resolusjonene, er det et symptom på hjertesorget å ha oppfordret til å sjekke opp. Den gode nyheten er at du kan bidra til å erstatte det symptomet med en oppførsel som er mer positiv. Hjelp ham med å starte den nye hjemme-virksomheten han alltid har snakket om, eller når du går til middag med ham, gjør det til et sted som er ute av veien for å redusere trang til å sjekke opp.
Betraktninger
Andre tegn inkluderer søvnløshet, gråt og overdreven vekttap eller gevinst. Hvis du ser ett eller flere av disse symptomene, hold øye med ham. Det kan ikke være så alvorlig. Det tar tid å reparere et knust hjerte. Men hvis disse symptomene fortsetter i lengre tid eller han snakker om selvmord, kontakt en helsepersonell.