Hvorfor er huden min så tørr?

Hvis du er lei av skalering, sprekker, peeling og irritasjon, kløe symptomer på tørr hud, er lettelse innen rekkevidde. Mesteparten av tiden er tørr hud forårsaket av livsstil og miljøforhold som kan endres. Selv om du kanskje vil bli evaluert av en hudlege hvis du opplever alvorlig, kronisk tørrhet, vær sikker på at de fleste hudforholdene lett kan behandles.

Vanlige årsaker

En viktig årsak til tørr hud er ekstreme temperaturer med lavt luftfuktighet. For å gjøre saken verre, kaller disse temperaturene ofte for bruk av klimaanlegg og luftvarmeanordninger som vedovn og sentralvarme, som også gir tørrhet i huden. Andre syndere av tørr hud er soleksponering, hyppige varme bad eller dusjer, harde såper og vaskemidler og helsemessige forhold som skjoldbruskkjertel og psoriasis. I tillegg blir huden naturlig tørrere og tynnere når du alder, noterer American Academy of Dermatology.

Ikke en god sikt

Hvis huden din er tørr, kan den virke grov, krympet, dehydrert og flaky eller skjellete. Noen ganger kan tørr hud bli så alvorlig at den blir rød og produserer dype sprekker som kan bløde. Tørr hud kan også være svært kløende regelmessig og føles spesielt stram etter at den er utsatt for vann.

Forebygging og behandling

Å ta forebyggende tiltak er den beste måten å redusere ubehag forbundet med tørr hud. For eksempel, å ta korte bad og dusjer med varmt, i stedet for varmt, kan vann hjelpe huden å beholde mer av sin naturlige fuktighet. Også vurdere å bruke en mild rensemiddel eller en mild bar såpe laget for sensitiv hud. I tillegg pytter huden tørt og deretter påfører fuktighetskrem mens huden fortsatt er fuktig, kan det fange fuktighet i hudens celler. For å øke fuktighet i huden, bruk tykke, alkoholfrie kremer, kremer og salver, som er mer effektive enn lette, ikke-fettete lotioner. Indirekte tiltak for å holde huden mer fuktig, inkluderer å drikke rikelig med vann og bruke en luftfukter i et tørt hjem.

Når du skal se en lege

Kontakt lege hvis huden din ikke forbedrer til tross for forsøk på å holde det fuktes. Søk også hjelp hvis tørr hud er rød, peeling eller skalering i store områder, eller hvis det har åpne sår eller infeksjoner. Videre må du kanskje motta tilleggsbehandlinger hvis din tørre hud skyldes en underliggende tilstand som hypothyroidisme.

Komplikasjoner

Tørr hud som ikke er riktig tendens til å føre til dårligere hudforhold. En slik tilstand er atopisk dermatitt, eller eksem, noe som forårsaker rødhet, betennelse og sprekker. En annen er follikulitt, som er en betennelse i hårsekkene. Potensielt mer farlig er cellulitt, en bakteriell infeksjon i hudens vev som kan komme inn i blodårene og lymfesystemet.