Drikker vin ødelegge tennene dine?

Drikkevin kan være behagelig, men det kan ødelegge tennene dine. Vin kan ha en negativ innvirkning på emaljen din, som er en film som dekker og beskytter tennene dine. Ifølge en studie publisert i tidsskriftet "Ernæringsforskning" i august 2009, kan ulike typer vin ha en mer negativ innvirkning på tennene enn andre.

Rot

Drikkevin kan rote tennene dine. Studien "Næringsforskning" testet effekten av flere røde og hvite viner på tennene. Studien fant at vin erodert emaljen av tenner, og hvitvin hadde en verre effekt enn rødvin. Vin er svært sur, og syren fører til lavere nivåer av mineraler som kalsium og tann erosjon. Riesling ble funnet å være den mest sure av de viner som ble testet i studien. Fizzy, kulsyreholdige drikker og juice kan også ødelegge emalje.

Flekker

Drikker vin flekker tennene dine, og selv om rødvin er den verre lovbryteren, kan det hende at drikke hvitvin ikke er svaret. Hvitvin kan også være ansvarlig for flekker, sier Dr. Mark Wolff fra New York University College of Dentistry i en artikkel på MSNBCs nettsted. Hvitvin inneholder syrer og tanniner som kan gjøre tannemaljen mer porøs, noe som får tenner til å absorbere farge fra mat og drikke lettere. Tanniner er molekyler som binder seg til strukturen av tennene.

Pensler

Pensler tennene etter at du har drukket vin kan faktisk forårsake ekstra skade, sier dr. Peter Alldritt, leder av den australske dentalforeningens muntlige helsekomité, i en artikkel publisert i mars 2011 på ABC Health & Velvære nettsted. Børsting umiddelbart etter å ha drukket sukkerholdige drikker - som vin, brus og juice - kan skade tennene dine fordi emaljen er myk fra syre i drikkene. Å spise frukt gir det samme problemet. Pensle tennene 30 minutter eller mer etter å ha brukt sur mat og drikke; Dette gir din spytt tid til å nøytralisere surheten.

Tips

Å unngå vin kan redusere flekker, men det finnes måter å minimere skaden uten å gi opp vinen helt. En artikkel i FNC iMag anbefaler at du børster tennene før middag og legger på leglans. En leppelys med en petroleumsbase skaper en barriere mellom leppene og vinens tanniner. Å spise ost kan også hjelpe. Ost er rik på kalsium, som nøytraliserer spytt og bekjemmer syreskade fra vin, ifølge en 2009-artikkel i «Den uavhengige».