Et utslag på rumpene fra kjører

Enhver type kløe eller utslett som oppstår under kjøring kan være irriterende nok til å kutte treningen kort. Et utslett på det følsomme området av baken kan skje på grunn av flere dermatologiske irritasjoner, miljøfaktorer eller et underliggende helseproblem.

Fordelene med regelmessig mosjon kan oppveie vanskeligheter forbundet med utslett. Forstå hva som kan være årsaken til tilstanden din, og hvis hjemmemekanismer ikke virker, snakk med legen din om forebyggende og behandlingsmuligheter for en løpende indusert utslett.

Acne Mechanica

Akne mekanikk er en type akne som oftest oppstår i et varmt, fuktig miljø - og spesielt de områdene som opplever friksjonskrefter under trening. Tettsittende atletisk klær som ikke er laget av pustende materiale, kan forårsake en oppblussing av akne-mekanikk på runnerens skinkerområde.

Reduser risikoen for akne-mekanikk på baken ved å velge løpebukser laget av løsmontering , fuktighetssugende stoffer. Hvis disse forebyggende tiltakene feiler, er reseptbelagte medisiner for akne-mekanikk tilgjengelig.

Varmeutslett

Hvis du kjører i et varmt eller fuktig miljø, er det mulig å utvikle varmeneslag på baken. Varmeutslett oppstår vanligvis i varmt og fuktig vær, når svettekanaler blir blokkert og svetten din ikke kan rømme gjennom huden din.

Varmeutslett kan oppstå som blærer eller rød, klumpete utslett. Varmeutslett kan føles stikkende eller kløende, og løser vanligvis når huden din blir kjøligere og svette faller.

Kontakt Dermatitt

Kontakt dermatitt oppstår når huden kommer i kontakt med et irriterende eller allergen. Klesvask er en vanlig irriterende for personer som lider av kontaktdermatitt. Hvis du nylig endret merker, kan det være synderen.

Vanlige symptomer på kontaktdermatitt inkluderer kløende utslett, rødhet og til og med små hevede støt. Hvis du tror at utslettet ditt er relatert til irritasjoner eller allergener i vaskemiddelet ditt, kan du prøve å bytte til hypoallergen rengjøringsmiddel, eller en som er ment for sensitiv hud.

Allergi til svette

Det er mulig å utvikle en allergi mot din egen svette. Du svetter mer under anstrengende trening enn når du er i ro, og økt tilstedeværelse av svette under kjøringen din kan påvirke huden på din rumpe.

Personer med hudtilstand kolinergisk urtikaria - en av flere forhold kategorisert som "elveblest" - er vanligvis allergisk mot sin egen svette.