Løftevekter og Hårtap

Håravfall oppstår som følge av uheldig gener, visse medisiner, langsiktig stress, sykdom, ernæringsmessige mangler og ofte etter fødsel. Hvis du har utelukket alle disse potensielle årsakene, kan du kanskje lure på om et voldsomt treningsprogram er skyldige. Når du har et overskudd av testosteron, konverterer det til en sammensetning som kan føre til at hårsekkene krympes - noe som forårsaker håravfall - i sjeldne tilfeller. Ofte har du imidlertid hatt håravfall i noen tid, og du har nettopp begynt å legge merke til.

En sjelden bivirkning

Hvis du nettopp har startet et vektløftingsprogram, Det er usannsynlig å være grunnen til at du mister hår. Hår tar tre til fem år å sykle i vekst - det er tap og regenerering. Ramp-ups i testosteron oppstår vanligvis i begrenset tid like etter en vektløfting, men ikke vanligvis lenge nok til å forårsake merkbart hårtap. Hvis ditt treningsprogram inkluderer bruk av testosteron-økende kosttilskudd eller anabole steroider, kan du akselerere håravfall.