Helse og Sykdom
Den økte produksjonen av metabolitten dihydrotestosteron (DHT) er hovedårsaken til de fleste menns hårtap. DHT oppstår når enzymene i huden og hodebunnen tar kontakt med testosteron. Når dette skjer, blir hårvaksyklusen avbrutt og feil signaler sendes til hjernen. Hårsekkene krymper deretter og får håret til å falle ut. Det finnes flere måter å naturligvis redusere DHT-produksjonen.
Ta grønn tekapsler. Grønn te inneholder katekiner og flavonoler som kan redusere DHT og kolesterol. Ta to tabletter en time før måltider for maksimal effekt. Effekten av en grønn te tablett er lik syv kopper grønn te.
Spis mye soyabønner. Soyabønner inneholder organiske sammensatte isoflavoner som forhindrer overproduksjon av DHT. Tofu har det høyeste antallet isoflavoner. Bruk minst fire tofu-retter i uken.
Bruk gresskarfrøolje til hodebunnen din før sengetid i to til fire måneder. Når det brukes generøst på hodebunnen, stopper denne oljen produksjonen av DHT. Det hemmer også DHT gjennom leveren.
Ta nettle tabletter daglig. Bortsett fra det er helbredende egenskaper, reduserer denne urten DHT og tykker håret. Nettle kan etterlate en bitter smak i munnen, så alltid drikke to glass vann med hver tablett.
Ta såkalte palmetto kapsler to ganger daglig. Saw palmetto hindrer DHT fra å danne og tillater flere proteiner å trenge inn i hårsekkene dine, noe som resulterer i tykkere hår.
, , ] ]