Beta Sitosterol å behandle hårtap

Betasitosterol er en fytosterol, en type alkohol som forekommer naturlig i planter. Dens kjemiske struktur er svært lik kolesterol. Faktisk er beta-sitosterol tilsatt til visse matvarer, for eksempel margarin og majones, for å redusere absorpsjonen av diettkolesterol. Beta-sitosterol er også kjent for å forhindre håravfall. Hårtap kan være et tegn på sykdom, men vær så sikker på å se legen din for å utelukke en alvorlig medisinsk tilstand før du prøver å håndtere hårtap alene.

Vitenskapelig Bevis

Resultatene av den første placebokontrollerte, dobbeltblindte studien om effekten av naturlige 5-alfa-reduktase type II-hemmere, nemlig beta-sitosterol, ble publisert i 8. april 2002 utgaven av Journal of Alternative and Complementary Medicine. Lederforsker Nelson Prager rapporterte at beta-sitosterol fremmet betydelig forbedring hos seks av 10 mannlige studier med mild til moderat androgenetisk alopecia eller mannlig mønsterbalding. Den 19. august 2009 utstedelsen av bevisbasert komplementær og alternativ medisin inneholdt en studie som viste at beta-sitosterol, i kombinasjon med to antiinflammatoriske midler, vellykket endret genuttrykk og hemmet betennelse i dyrkede humane hudceller som simulerte egenskapene av androgenetic alopecia.

Naturlig dyrket substans

Beta-sitosterol finnes i flere frokostblandinger, rørsukker, soyabønner, mais, avokadoer, gresskarfrø og pekannøtter. Denne agensen er også funnet i bær av visse urter, særlig sagpalme og havtorn. Ifølge den elektroniske databasen på Drugs.com blir beta-sitosterol vanligst hentet fra uraffinerte peanøtterolje, avokadoolje og soyaolje.

Effekter

Når det gjelder forebygging av hårfjerning, er hovedvirkningen av beta -sitosterol er å hemme uttrykket av 5-alfa-reduktase type II, enzymet som primært er ansvarlig for omdannelsen av testosteron til dihydrotestosteron eller DHT. Dette sekundære hormonet er faktisk langt sterkere enn testosteron, og spiller en viktig rolle i mannlig seksuell utvikling og fysiske egenskaper. I din ungdom fremmet DHT veksten av ansiktshår og forsterkningen av stemmen din. Imidlertid begynner reseptorstedene for dette hormonet med tiden å reagere annerledes. Ironisk nok stimuleres bryst- og ansiktshårfollikler til å produsere mer vekst, men etter hvert som DHT binder hårfollikkreseptorer i hodebunnen begynner de å bli sovende. Ny vekst på hodet ditt blir gradvis tynnere til hårene ikke lenger kan bryte gjennom huden. Fallende nivåer av testosteron påvirker også hårvekst hos kvinner når de alder, selv om østrogen gir noen motvirkninger. Etter overgangsalderen er en kvinne også utsatt for hårtap.

Sterolsoler

Betasitosterol er medlem av en familie på 60 plantesteroler som også inkluderer campesterol, stigmasterol og brassicasterol. Selv om dette stoffet er kjemisk likt og oppfører seg på samme måte som kolesterol, er de to iboende forskjellige. For en ting er kolesterol en sterol som er spesifikt funnet i cellemembranene av pattedyr. Betasitosterol finnes derimot i cellemembranene til både dyr og planter. I tillegg er ikke beta-sitosterol absorbert godt i tarmen eller produsert av kroppen som kolesterol er. Ifølge en vitenskapelig veiledning utstedt av American Heart Association Nutrition Committee i tidsskriftet Circulation, blir den supplerende formen av beta-sitosterol, samt typen tilsatt til fortified foods, endret til liposteroliske forbindelser for å øke oppløseligheten i fett.

Dos and Don'ts

American Heart Association sier at det er få risikoer forbundet med beta-sitosterol-tilskudd. Enkelte individer kan imidlertid oppleve reduksjon i absorpsjon av andre næringsstoffer, eller kan være utsatt for å absorbere høye nivåer av plantesteroler. Snakk med legen din før du bruker beta-sitosterol til å behandle hårtap.