Hvordan sove etter en visdomstannekstraksjon

Visdomstennene blir ofte hentet fra munnene av tenåringer og voksne. Visdomstenner er det endelige settet av molarer som dukker opp i munnen, men forårsaker ofte unødvendige tannproblemer hvis du er alene. De fleste mennesker har ikke riktig munnplass som trengs for å være vert for visdomstenner. Mangel på plass kan føre til tann smerte eller til og med skifting av tennene når visdomstennene kommer inn. Visdomstannutvinning er en vanlig prosedyre, men du kan oppleve at postkirurgisk smerte gjør det vanskelig å sovne.

Fjern gaze fra munnen din. Din muntlige kirurg plasserte gasbind pads over snittet for å stoppe blødningen. Når en halv time er gått, er det trygt å fjerne gasbindene. Gassepadsene må være ute av munnen før du kan sove. Hvis du kommer inn, kan du kvele på gassen.

Ta smertestillende medisiner som foreskrevet. Smerten fra en ekstraksjon sprer vanligvis mellom seks og 10 timer etter operasjonen, så det er viktig å ta smertestillende medisiner til tiden. Selv om du føler deg OK, bør du ta din neste dose medisinering før den aktuelle smertestillende medisinen slites av. Kontinuerlig smertestillende medisinering sikrer at du har avslappende søvn. Hvis medisinen slites av mens du sover, kan du våkne opp fra smerten og finne ut at neste dose medisinering tar litt tid å begynne å jobbe.

Sett en ispakke på kinnet ditt hvis du har stor hevelse. Dette vil bidra til å redusere hevelsen og kan gi ytterligere smertelindring. Du kan legge en ispakke på for en kort lur, men ikke for langvarig hvile. Utvidet bruk av en ispakke kan få kinnet til å føle seg veldig kaldt, så la den stå på under søvn bare hvis du planlegger å hvile i mindre enn en halv time.

Legg deg ned i en komfortabel posisjon. Spille beroligende musikk for å hjelpe deg med å slappe av. Lukk øynene dine og prøv å fokusere på noe annet enn smerten. Legg en pute under hodet ditt hvis høyden hjelper deg til å føle deg komfortabel.

Tips

Spis bare myke matvarer i noen dager etter utvinning for å minimere smerte. Mens smerte er normalt i noen dager etter at du har fjernet visdomstennene dine, ta kontakt med tannlegen din hvis smerten varer lenger enn en uke.

, , ] ]