Kosttilskudd for åndedrettsproblemer

Tallrike kosttilskudd kan være effektive for pusteproblemer. Ifølge Medline Plus kan milde pusteproblemer skyldes en tett nese eller kraftig trening. Kortpustethet eller pusteproblemer kan imidlertid være et tegn på alvorlig underliggende lungesykdom, som astma, emfysem eller lungebetennelse. Åndedrettsproblemer varierer fra mild til alvorlig, avhengig av årsaken til problemet. Før du tar kosttilskudd for å behandle ditt pusteproblem, snakk med legen din om mulige bivirkninger og riktig dosering.

Ma huang kan være et effektivt kosttilskudd for å behandle dine pusteproblemer. Ifølge Mayo Clinic er ma huang, også kjent som Ephedra sinica, en urt som inneholder alkaloider - nitrogenholdige baser som finnes i planter - efedrin og pseudoefedrin. Disse alkeloider har vist seg å indusere sentralnervesystemstimulering, vasokontrisjon og brokodilasjon, eller utvidelse av luftveiene. Dr. Sharol Tilgner, en naturopatisk lege og forfatter av boken "Herbal Medicine From the Heart of the Earth", sier at ma huang er en vanndrivende, diaphoretic, antispasmodic, decongestant, bronkodilator, antiinflammatorisk og antitussiv. På grunn av sin antispasmodiske natur hjelper ma huang å holde luftveiene åpne, slik at luftens frie luft kan strømme. Det er også en tørkende urt, som reduserer overbelastning i luftveiene. Før du tar ma huang som kosttilskudd, snakk med legen din om mulige bivirkninger og riktig dosering.

Yerba Santa

Yerba santa er et urt og kosttilskudd som kan hjelpe deg med å behandle dine pusteproblemer. Purdue University Department of Horticulture og Landskapsarkitektur sier yerba santa, også kjent som Eriodictyon californicum eller fjellbalsam, er vanlig på Stillehavet kysten av USA, langs kystområdene som går fra California nord til Oregon. Yerba santa er en eviggrønn busk med blader som brukes til medisinske formål. Ifølge Tilgner er yerba santa en stimulerende ekspektorant, bronkial dilator og antimikrobiell. Yerba-santa tynner og stimulerer fri strøm av slim fra lungene under forhold som medfører trengsel med tykt tannslimhinne. Tilgner sier at yerba santa kan hjelpe til med å behandle forkjølelse, laryngitt, bronkitt, astma og høfeber. Før du tar yerba santa for dine pusteproblemer, snakk med legen din om mulige bivirkninger og riktig dosering.

Lobelia

Lobelia, også kjent som Lobelia inflata, kan være nyttig for dine pusteproblemer. Ifølge University of Maryland Medical Center, eller UMMC, har lobelia blitt brukt i århundrer av indianere som et urtemiddel for åndedrettsbetingelser, inkludert astma, bronkitt, lungebetennelse og hoste. UMMC sier at ovennevnte deler av lobelia-planten, som bladene og frøene, brukes medisinsk. Tilgner bemerker at lobelia er en stimulant, diaphoretic, expectorant, antispasmodic og emetic. Lobelia kan brukes til spasmodiske hoster som croup, bronkial astma, bronkitt og pleurisy. Lobelia kan være effektiv for bronkial astma fordi den er en sterk bronkial antispasmodisk. Lobelia er tilgjengelig i flytende ekstrakter, tinkturer og som tørket urt i kapsler og for te. Før du tar lobelia, snakk med legen din om mulige bivirkninger og riktig dosering.