Helse og Sykdom
En allergi kjent som treningsinducert anafylaksi kan forårsake ansiktshevelse under trening. Hvis du lider av dette symptomet, søk øyeblikkelig medisinsk behandling - symptomene kan fortsette raskt til hevelse i luftveiene som gjør det vanskelig for deg å puste. Heldigvis vil treningsinducerte anafylaksier nesten ikke drepe deg, men det kan forårsake en ekkel reaksjon.
Symptomer
En treningsinducert allergi forekommer hovedsakelig hos mennesker som har matallergi, ifølge universitetet av Maryland Medical Center. En treningsinducert allergi kan resultere i en alvorlig allergisk reaksjon, inkludert ansikts hevelse, elveblest og leg kløe, pusteproblemer, hjertebanken og følelser av svimmelhet eller letthet. Du kan også svake eller kaste opp.
Utløser
Du kan utløse en treningsinducert allergisk reaksjon ved å spise en allergi-induserende mat et par timer før du trener, i henhold til desember 2008-utgaven av " Legen og idrettsmedisin "journal. Vanlige utløsere inkluderer tre nøtter, skalldyr og fisk.
Forebygging
Hvis du har matallergi, unngå disse matene nøye før du trener. Du kan også potensielt ta en alvorlig reaksjon hvis du oppdager symptomer som ansiktshevelse under trening og umiddelbart stopper din fysiske aktivitet.
Betraktninger
Hvis du har en fullblåst allergisk reaksjon på trening som inkluderer ansiktsbehandling hevelse, elveblest, følelser av svimmelhet og pustevansker, søk akuttmedisinsk hjelp. Siden du ikke kan fortelle hvor langt reaksjonen din vil gå, kan du prøve å stoppe den i sporene. En lege kan administrere et skudd av et stoff som kalles epinefrin for å stoppe reaksjonen.
, , ] ]