Yrkesrisiko for Guitar Posture

Hvis du er en gitar lover , kan gleden av å lage noter med instrumentet ditt har du tilbringer mye tid på å spille det . Dette kan sette en belastning på ulike deler av kroppen din som resulterer i medisinske spørsmål . Praksisen med riktig ergonomi kan hjelpe deg å unngå eventuelle yrkesskader . Ifølge Engineering elektronikk butikk , er det viktig å vurdere hvordan du spiller instrumentet ditt og ta hyppige pauser . Carpal Tunnel Syndrome

grunn av konstant bruk av håndleddene når klimprer en gitar , gitarister er i faresonen for å utvikle carpal tunnel syndrom . Denne tilstanden er forårsaket av trykk-og irritasjon av median nerve som er plassert i håndleddet . Symptomene på carpal tunnel syndrom inkluderer en følelse av nummenhet og prikking i fingrene . Behandlingen varierer fra hyppige hvile av hendene til kirurgi i alvorlige tilfeller .
Back Pain

Ryggsmerter er en yrkesmessig risiko forbundet med å spille gitar . På grunn av den holdning eller sittende stilling du må ta når du spiller instrumentet ditt , kan du ende opp med ryggsmerter . Slumping mens du holder gitaren kan føre til skyting smerter og mindre fleksibilitet i ryggen . Ryggsmerter er behandlet av tilstrekkelig hvile , riktig holdning , smertestillende midler og fysioterapi når anbefalt av en lege .
Neck Pain
p Som en gitarist , du er i faresonen for å utvikle nakkesmerter som følge av spenninger i nakkemusklene . Henger en gitar rundt halsen og skuldrene gir en belastning på musklene i denne regionen som kan bli sår over lengre perioder med spilling . Nakkesmerter kan håndteres ved å ta en pause fra gitarspill på en stund . Du kan også ta smertestillende medikamenter og få en massasje for å lindre smerten .
Fingeren og tommelen Skader

Den repeterende bruk av fingrene og tommelen til strengen på gitaren din kan forårsake trigger finger . Dette er en tilstand som begrenser bevegelse av fingrene som et resultat av sener blir anstrengt . Symptomer på trigger finger inkluderer hevelse , en klump i håndflate , smerter , stivhet og en smellende lyd i finger leddene . Trigger finger er avhjelpes ved bruk av betennelsesdempende medikamenter , steroidinjeksjoner og hvile fingrene . I ekstreme tilfeller der bevegelse av fingrene er umulig , kan operasjon være nødvendig for å løse problemet .