Apple Cure for Halsbrann

Halsbrann , forårsaket av fordøyelsesvæskerplasker i halsen , kan føles som en tre - alarm brann i brystet . Noen ganger halsbrann kan signalisere utbruddet av gastroøsofageal reflukssykdom ( GERD ) ; andre ganger er det en isolert , men ubehagelig hendelse . Hvis halsbrann er hyppig eller ledsaget av brystsmerter , bør du oppsøke lege for diagnose . For å lindre normal , ukomplisert halsbrann , kan det hende du ikke trenger å gå lenger enn til kjøleskapet for å finne en sikker, billig og populært middel . Halsbrann Funksjoner

Halsbrann er et symptom på acid reflux , men ikke alle med halsbrann faktisk har sure oppstøt, og mange mennesker med syre reflux ikke lider av halsbrann . Den klassiske symptom på halsbrann er en brennende følelse bak brystbenet som oppstår etter å ha spist . Andre symptomer inkluderer svie i halsen , en følelse av at mat er fast i halsen , smerter i brystet , en sur smak og problemer med å svelge . De tre viktigste gjerningsmannen som forårsaker halsbrann er fet mat , som gjør magevæskersurere ; overspising , som distends magen og gjør det trykker på esophageal muskel ; og spise rett før sengetid . Mat og drikke som utløser halsbrann i mange mennesker inkluderer alkohol , krydret mat , sitrus og kaffe . Men , reagerer alle forskjellig ; det er ikke nødvendig å unngå en mat med mindre du lider av halsbrann etter å ha spist det .
Apple Cures

Epler har spesifikke kvaliteter som kan gjøre dem effektive i å lindre reflux symptomer ; de er alkalisk - forming , men også sure, noe som betyr at de utløser munnen din til å produsere mer spytt . Spytt er basisk , og det er derfor noe som stimulerer svelge spytt , slik som det å tygge tyggegummi , hjelper hemme syredannelse i magen og er gunstig for halsbrann . Epler inneholder også mineraler og sporstoffer, som kan bidra til å redusere halsbrann . Ifølge EarthClinic.com , har mange funnet dramatisk lindring av halsbrann ved å spise epler . For å prøve å bøte på , bare spise et eple etter kveldsmåltid ; red delicious , gyldne deilige og Granny Smith epler er noen av variantene som har vært prøvd , ifølge EarthClinic.com . En alternativ tilnærming er å ta en spiseskje av eple cider eddik med et glass vann til hvert måltid ; for en søtningsstoffer og beroligende effekt , kan du legge til en teskje av rå honning .

Apple cider eddik ble kjent som et middel for ulike sykdommer i 1950 , da det ble fremmet av den bestselgende boken " folk Medicine : En Vermont Legens guide til god helse " av like Jarvis . Ifølge Health Central ernæringsfysiolog Jennifer Rackley , eple kur , selv om det ikke er medisinsk bevist , kan produsere en " placebo " effekt , der den psykologiske effekten av å bruke et middel bringer om fysisk fordel

Enten de kurere syre refleks eller ikke , epler er en sunn , naturlig snack - . dette er et hjem kur som absolutt ikke kan skade .

Forholdsregler

over tid , kan syre reflux ha alvorlige komplikasjoner , inkludert innsnevring av spiserøret , esophageal magesår og en forstadier tilstand som kalles Barretts øsofagus . Se legen din for diagnostisering og behandling av hyppige halsbrann . Også , selv om epler er unektelig bra for deg , deres frø er ikke ; eple frø er giftige i store mengder , og bør ikke brukes . Også , har eple cider eddik potensial til å skade både tannemaljen og esophageal vev på grunn av sin surhet .