Hva er fordelene med massasje på sirkulasjonssystemet

? Massasje , spesielt når utført av en profesjonell massasje terapeut , fordeler minst 10 systemer i menneskekroppen . Massasje er gunstig for luftveiene , fordøyelses , muskuløs , reproduktiv , genitalia, urin , lymfatisk , skjelett-og nervesystem ved å opprettholde deres helse og bidra til å forebygge sykdom . Men kanskje den største fordelen med massasje er dens positive effekt på sirkulasjonssystemet . Effekter på hjertet og blod

Selv om en terapeutisk massasje påvirker hele kroppen , en av de mest dyptgripende virkninger er å styrke både kvalitet og kvantitet av blod som strømmer gjennom vener og arterier . Denne økte blodstrømmen fordeler hjertet fordi som utvides arteriene , er hjertefrekvensen redusert , og dermed styrke hjertet .

Utvidede blodårer bety mer væske strømmer til og fra vev og organer . Andre næringsstoffer utveksles i prosessen , noe som fremmer og opprettholder helse . Eventuelle avfallsmaterialer dannet ved forbrenningen er også raskere og mer effektivt fjernet. Hevelse av vev på grunn av støt reduseres og vev healing er akselerert .

Massasje forbedrer blod selv. En terapeutisk massasje øker mengden oksygen blodet frakter til vev , øker antall røde blodlegemer og senker blodtrykketpå grunn av større utvidelse av kapillærer .
Sirkulasjons - Lymfatisk Sammenkobling

Terapeutisk massasje sirkulerer blodet raskere og i større mengder gjennom de overfladiske venene i kroppen . Denne økte blodvolumethjelpemidler lymfesystemet , så mye at en spesiell sirkulasjons - lymfatisk sammenkobling oppstår som disse to systemene fungerer sammen

Lymfe er en klar væske avledet fra blodplasma ; . Etter at den har absorbert metabolsk avfall , vann, bakterier, virus, celle-debris , og oppløste gasser , er det i seg selv reabsorbert inn i blodårene og bærer proteiner tilbake til blodet . Jo mer blod som strømmer gjennom venene , jo bedre det lymfatiske system kan fungere for å befri cellene for destruktive elementer . Massasje forenkler denne prosessen i spyle mer blod og væske gjennom årer , styrke immunsystemet.

Massasje bevegelser arkiv

massasje bevegelser og teknikker påvirker både blod og lymfe kanaler i kroppen . I en profesjonell terapeutisk massasje , er bevegelsen alltid mot hjertet . Ellers er blod tvunget bakover i venene og dette kan skade blodårer og kapillærer .

Når lyset streke mot hjertet oppstår under en massasje , er kapillærene midlertidig utvidet, noe som øker blodstrømmen til hjertet . En mer varig utvidelse av kapillærene oppstår under dyp stryke. Når lyset trykk brukes under en massasje , den blodkar kontrakt , avslappende dem som bevegelsen fortsetter .

Friksjonen som brukes i massasje øker kapillær seng permeabilitet . Mer fluid er da tilgjengelig i kroppen som skaper en bedre og sunnere miljø i kroppens celler. Elte musklene har en effekt på de dypere arterier og vener , strekke dem og øke deres blodstrøm .