Gunstige effektene av Evening Pakk Primrose

er nattlysolje og nattlysolje avledet fra en wild heter Evening Primrose . Dette er funnet i Nord-Amerika og har blitt brukt av indianerstammer . Dette er ikke egentlig en Primrose , men er svært lik i utseende til den engelske Primrose . Dette er fullt av gamma -linolensyre (GLA ), som er en essensiell fettsyre. Andre navn

Nattlysolje har mange navn , som alle refererer til den samme urt . Navn inkluderer olje av nattlysolje , kongens kur -all , solen slippe , feber plante , Oenothera biennis og natt geitrams . Alle disse navnene betyr det samme urt ; Dette er hvorfor det er så viktig å snakke med legen din før du tar noen supplement på grunn av de mange navnene som forskjellige urter faller inn under .
redusere risikoen for sykdom

hjerte -og karsykdommer plage mange mennesker i dag . Selv om ingen urte supplement kan hevde å helbrede , har mange mennesker brukt nattlysolje å behandle og redusere risikoen for hjerte -og karsykdommer fordi det kan senke kolesterolet og redusere blodplateaggregasjon . En klinisk studie gjort i England viste at nattlysolje behandling var signifikant i låring - plasma kolesterol . Trombocyttaggregasjon forårsaker blodpropper, og nattlysolje kan redusere blodplateaggregasjon derfor redusere risikoen for blodpropp .

Kvinnehelsefordeler

Evening primrose har blitt brukt å hjelpe kontroll symptomer på premenstruelt syndrom . Symptomer som anspenthet , hodepine , kramper , diaré , irritabilitet , kramper , væskeansamlinger og bryst sårhet er vanlig blant kvinner som har PMS ( premenstruelt syndrom) . I en annen dobbeltblind studie på et sykehus i London , tok kvinnene enten placebo eller nattlysolje kosttilskudd . Av de kvinnene som tok kosttilskudd hadde 61 prosent fullført avlaste av symptomene på PMS . Kvinner som har ømme bryster og sårhet kan også ha nytte av å ta nattlysolje . Kvinner som prøver å bli gravid har vært kjent for å bruke nattlysolje for å øke cervical mucus , som hjelper sædcellene å nå egget .
Bivirkninger arkiv

Bivirkninger for kvelden Primrose er uvanlig, men er hodepine , dårlig fordøyelse , kvalme og bløt avføring . Allergiske reaksjoner kan også forekomme , noe som har symptomer på tunge eller svelg hevelse , kløe , elveblest og hevelse i ansiktet . Skulle du opplever noen av disse symptomene , ta kontakt med helsepersonell .
Advarsel

Kontakt legen din før du tar nattlysolje hvis du har schizofreni eller et anfall lidelse . Også snakke med legen din før du legger noen kosttilskudd hvis du tar noen foreskrevet medisiner .

Ikke gi noen urte behandlinger til barn uten å konsultere lege . Husk at alle urte kosttilskudd er ikke regulert av Food and Drug Administration . Dette betyr at de ikke er sjekket for sikkerhet , renhet eller effektivitet .