Hjemmelaget gikt Cure

Urinsyregikt er en type leddgikt forårsaket når biprodukter av urinsyre bygge opp i leddene . Behandlingen er å redusere smerte , redusere betennelsen og redusere urat nivåer . Tradisjonell medisinsk behandling er å bruke narkotika allopurinal og colchincine , som begge har alvorlige bivirkninger . Et hjem rette ved hjelp av kosthold og kosttilskudd er et tryggere alternativ . Diet

redusere høye nivåer av urinsyre blod ved umiddelbart å eliminere disse matvarer fra kostholdet ditt : alkohol ( særlig øl ) , ansjos , asparges , baker og ølgjær , buljong , kjøttkraft , kaviar , kaffe , tørket bønner og erter, fisk , stekt mat (som tømme kroppen for vitamin E , forårsaker urinsyre å stige ) , saus , hjerte , sild , iskrem , nyrer , belgfrukter , lever , makrell , sopp , kjøtt , havregryn , orgel kjøtt, bakverk, fjørfe ( kalkun og gås ) , sardiner , kamskjell, skalldyr , reker, brus , krydder , spinat, sukkerholdige desserter , søte brød og hvitt mel . Ofte vil redusere eller eliminere disse matvarer fra kostholdet ditt skal lykkes i å redusere eller helt eliminere gikt . Spis ferske grønnsaker og frukt, særlig kirsebær , blåbær og andre mørke og røde - blå bær , og drikke saften av en ferskpresset sitron .
Kosttilskudd og Applied Solutions

Urinsyregikt kan være forårsaket av vitaminmangel , spesielt vitamin A , B5 og E. Ta en daglig B-kompleks supplement pluss pantotensyre ( B5 ) . Vitamin C bør tas daglig , men unngå store megadoses , noe som kan øke produksjonen av urinsyre . Begynn å ta vitamin E , 100 hormonspiral den første dagen , deretter langsomt øke til flere hundre om dagen . Ta bromelain og fiskeolje som en anti- inflammatoriske. L - glutamin er et syrenøytraliserende ; ta det på tom mage sammen med L - glutation . Også ta L- glysin og L- metionin. Ta magnesium og hai brusk å lindre smerte . Kosttilskudd for å unngå er molybden , jern og mer enn 50 mg niacin per dag . Urter gunstig å kurere gikt inkluderer alfalfa , blåbær og svart cohash . Selleri frø - 500 mg to ganger daglig og ikke skal brukes av gravide - er anti - inflammatorisk . Cook en tbls . av frø i vann til de myke . Flere hjemmelagde løsninger kan brukes direkte til berørte områder . Varm litt lakserolje og dukkert i et stykke hvit flanell klut . Vri den ut og dekke huden . Plast mat vikle kan dekke duken , med en varmepute plassert på toppen. La på i en time, og gjentar to ganger daglig. Et annet hjemmelaget behandling er å koke en tbls . cayennepepper sammen med en kopp vann og en kopp eddik . Denne løsningen kan brukes til det berørte området .
Andre faktorer

Ikke tren når du har gikt , da dette kan føre til urinsyrekrystallerå danne i nyrene. Gå ned i vekt , men ikke ved å trene . I stedet , redusere kalorier og drikke minst åtte glass vann daglig , noe som også vil fortynne urinsyre konsentrasjonen av urin . Vær oppmerksom på at stress, Candida og bruken av antibiotika kan alle være triggere for gikt. Stress , for eksempel , øker urinsyrenivå . En annen trigger kan være alvorlig slanking eller faste. Aspirin kan også øke urinsyre , så hvis du må ta noe for smertelindring , ta et produkt med ibuprofen i stedet . Hvis gikt forekommer i tær, ankler eller føtter , holde beinet hevet . For menn øker seksuell aktivitet , da dette reduserer urinsyrenivået .