Hvordan lage Olive Leaf Extract

Vi vet alle at olivenolje er en av de gode oljer . Det hjelper å faktisk senke det dårlige kolesterolet og øke det gode . Men visste du at olivenbladekstrakter påstått å ha en rekke helsemessige fordeler også ? Oliven blad ekstrakt inneholder oleuropein , som metaboliseres til elenolic syre --- som har antimikrobielle egenskaper --- av fordøyelsessystemet . Helsearbeidere er begynt å se løftet i olivenbladekstraktsom en behandling for vanlige plager , som for eksempel forkjølelse og influensa , samt visse kroniske plager , slik som bihulebetennelse . Du kan lage din egen olivenbladekstrakt, ved hjelp av oliven blader fra ditt eget tre eller ved å bestille dem fra ulike nettsteder . Du trenger
8 oz . av oliven blader
en gallon av vann
Crock - pot
Cooking termometer
Glass beholder med lokk på
Vis flere instruksjoner
en

Sett 8 oz . av oliven blader og hell 1 liter vann inn i crock - potten . Skru varmen på " low ". ( Du vil varmen å være rundt 175-185 grader Fahrenheit . Fordi crock - potter kan variere , bruke steketermometerfor å sjekke varmen etter crock - potten har varmet . Juster innstillingene i henhold til og teste på nytt etter at crock - potten har hadde tid til å nå den nye temperaturen . Dette kan ta rundt 15 minutter . )
to

etter crock - potten har oppnådd riktig temperatur , dekker blandingen og la det småkoke i 12 timer . Kontroller væskenivåetog legge litt mer vann om nødvendig .
3

Etter 12 timer , slå av crock - potten . La oliven blad ekstrakt for å kjøle seg ned i fem til seks timer .
4

Hell den ferdige pakke inn i en glassbeholder , sel og oppbevar i kjøleskap .