Urter som vil hjelpe bli kvitt Trapped tarmgass

Fanget tarmgass , eller flatulens , kan skyldes overspising , spise gass - induserende matvarer , eller magen nød . Mat som øker gassproduksjonen er Bran korn , bønner, kål , epler og bananer . Overproduksjon av gass fører til ubehagelige symptomer som oppblåsthet , raping , og magesmerter . Det finnes mange remedier for å lindre fanget tarmgass, inkludert flere urte alternativer . Peppermynte

Peppermynte har lenge blitt brukt som en smokk av fordøyelseskanalen . Det er også en av de eldste kjente rettsmidler for gass . Du kan kjøpe vanlig peppermynte te på din kjøpmann eller helsekostbutikk , eller du kan lage din egen . Bruk frisk peppermynte ; hogge opp 1/4 til 1/2 kopp friske, rene peppermynte blader og bratt i en kopp kokende vann . La satt i 10 minutter , sil og drikke . Nipp sakte så ofte du vil for lindring .
Papaya arkiv

Papaya enzymer hjelpe kroppen å bryte ned mat og utføre vanlige oppgaver fordøyelsessystemetkanskje har problemer med . Papaya enzym tabletter er tilgjengelig i de fleste narkotika og helse butikker . Ta en eller to tabletter etter måltider , eller følg anvisningene på etiketten hvis de skiller seg.
Fennikel

Fennikel er klassifisert som en " carminative ", som betyr at det har forbindelser som bidrar til å utvise gass og berolige magen . For å lette symptomer på gass eller flatulens etter måltider , bare tygge en ts . fennikel frø . Tygg helt før du svelger . Se etter fennikel frø i helsekostbutikker eller velfylte supermarkeder .
Anis Vann

Anis vann kan være nyttig i å lindre gass symptomer . Sug en ts . av anis frø i en kopp kokende vann i 10 minutter . Sil og drikke etter måltider for lettelse .

Denne te er vanligvis gis til spedbarn og barn i Mexico for å lindre kolikk og gass symptomer . Anis hjelper til å stimulere strømmen av fordøyelsesvæskeri magen og tarmene , bidrar fett brytes ned til fettsyrer .