Makulert ACL? Hva bør du forvente?

En rift i fremre korsbånd (ACL) er en vanlig kneskade, spesielt blant idrettsutøvere. ACL er ett av fire leddbånd som forbinder skinnebenet (tibia) med lårbenet (femur). Det bidrar til å stabilisere kneleddet og forhindre at det knekker seg.

ACL tårer kan variere fra en delvis rift til en fullstendig rift. Fullstendige rifter er mer alvorlige og krever kirurgi.

Hva du kan forvente etter en ACL-tear

1. Smerte og hevelse

Etter en ACL-rivning vil du sannsynligvis oppleve smerte og hevelse i kneet. Smerten kan være skarp eller kjedelig, og den kan bli verre når du beveger kneet eller bærer vekt på det. Hevelsen kan også føre til at kneet ditt føles stivt og varmt å ta på.

2. Ustabilitet

Kneet ditt kan også føles ustabilt etter en ACL-rivning. Dette er fordi ACL bidrar til å stabilisere leddet, og når det er revet, kan kneet bevege seg på måter som det ikke burde. Denne ustabiliteten kan gjøre det vanskelig å gå eller spille sport.

3. Vanskeligheter med å gå

Du kan ha problemer med å gå etter en ACL-rivning, spesielt hvis riften er fullstendig. Dette er fordi ACL er med på å støtte kneleddet, og når det er revet kan kneet gi etter når du går. Det kan hende du må bruke krykker eller seler for å hjelpe deg med å gå.

4. Manglende evne til å spille sport

Hvis du er en idrettsutøver, vil du sannsynligvis ikke være i stand til å spille sport etter en ACL-rivning. Dette er fordi ACL er avgjørende for stabilitet, og uten det er du i fare for å skade kneet ytterligere. Du må kanskje gjennomgå kirurgi og rehabilitering før du kan gå tilbake til idretten.

5. Behandling

Behandling for en ACL-rivning involverer vanligvis kirurgi for å reparere leddbåndet. Hvilken type operasjon du trenger vil avhenge av alvorlighetsgraden av riften. Etter operasjonen må du gjennomgå rehabilitering for å hjelpe deg med å gjenvinne styrke og bevegelighet.

6. Gjenoppretting

Gjenoppretting etter en ACL-rift kan ta flere måneder. Det er viktig å være tålmodig og følge legens anvisninger under rehabiliteringen. Med riktig omsorg bør du være i stand til å bli fullstendig frisk og gå tilbake til dine normale aktiviteter.