Hvilke ortotiske enheter brukes i behandling av plantar fasciitt?

Plantar fasciitt er en vanlig årsak til hælsmerter. Ortotiske enheter brukes ofte som en del av en omfattende behandlingsplan for å lindre smerte og forbedre funksjon hos personer med plantar fasciitt. Noen ofte brukte ortotiske enheter for plantar fasciitt inkluderer:

1. Egendefinerte ortoser:

– Tilpassede ortoser foreskrives av helsepersonell, som fotterapeuter eller ortopeder, etter nøye vurdering av den enkeltes fotstruktur og ganglag.

- De er designet for å korrigere biomekaniske abnormiteter, gi buestøtte og omfordele vektbærende krefter, og redusere belastningen på plantar fascia.

2. Over-the-Counter (OTC) ortotiske innlegg:

– OTC ortotiske innlegg er allment tilgjengelig på apotek og skobutikker.

- Selv om de ikke er så personlig tilpasset som tilpassede ortoser, gir de grunnleggende buestøtte og demping, og tilbyr smertelindring for enkelte personer med plantar fasciitt.

3. Hælkopper:

- Hælkopper eller hælputer er designet for å gi polstring og demping til hælområdet.

- De hjelper til med å absorbere støt og redusere trykket på plantar fascia, og gir umiddelbar lindring til de med mildere tilfeller av plantar fasciitt.

4. Nattskinner:

- Nattskinner er enheter som bæres under søvn for å holde foten i dorsalfleks (tærne peker oppover).

- De hjelper til med å strekke plantar fascia og leggmusklene, og reduserer spenninger og smerter ved oppvåkning.

5. Strapping og taping:

- Strape- og tapeteknikker kan brukes for å gi midlertidig støtte og redusere belastningen på plantarfascien.

– Spesifikke tapemetoder, som "low-Dye taping"-teknikken, brukes ofte av helsepersonell for behandling av plantar fasciitt.

6. Skoendringer:

- Modifisering av fottøy ved å legge til funksjoner som hælløft, metatarsal-puter eller rocker-såler kan lindre smerte og hjelpe til med å omfordele trykket bort fra det berørte området.

Det er viktig å merke seg at det nøyaktige valget av ortotisk enhet for behandling av plantar fasciitt avhenger av flere faktorer, inkludert individets symptomer, alvorlighetsgraden av tilstanden og fotens struktur. Konsultasjon med en helsepersonell med erfaring i å håndtere plantar fasciitt er avgjørende for å sikre riktig bruk og egnethet for enhver ortotisk enhet.