Helse og Sykdom
ta en dusj og skylle eller vaske håret og kroppen . De fleste float spas har en privat dusj knyttet til hver dupp rom for privatliv . Rensing kroppen din varmer huden din før du får i kroppstemperatur spa og fjerner eventuelle smuss, oljer eller bakterier fra kroppen din .
To
Rull ørepropper i hendene for å varme dem opp og forme dem inn baller. Trykk på en plugg i hvert øre , noe som gjør at øregangen er tettet før vi går i spa . Dette holder saltvann fra å komme inn i ørene og forårsaker kløe og tørrhet når det blir krystallisert .
3
Fyll liten skål med klart vann og suge bomull pads inni . Plasser denne retten på hylle av spa , innen armlengdes avstand . Hvis noen av saltvann siver inn i øyet , vil du ønsker å tørke forsiktig øye med bomullsdott for å fjerne salt og holde øynene fra brenning .
4
Tre inn i float spa og brukervennlighet deg inn i en tilbakelent stilling. Lå hele veien tilbake , plassere hodet i vannet , og la vannet holde deg suspendert . Slapp av alle muskler og ta noen dype åndedrag . La tankene dine å vandre eller ta hensyn til hva som skjer i ditt sinn , kropp og ånd i løpet av denne erfaringen .
5
Lay urørlig i vannet og unngå å spenne muskler for å prøve å holde hodet opp av vannet . Tettheten av saltvann vil holde hodet over vannet , og du vil finne det er tøft å presse kroppen ned til bunnen av boblebadet , selv om du ville.
6
Sitt opp og ta tak i den siden av spa når tiden er ute . Du skal føle at du våknet fra en lang og avslappende søvn eller ferdig med en avslappende massasje . Nøye gå ut av spa og gå inn i dusjen . Rens kroppen og hår , vasking og skylling av Epsom salt .