All- Natural Herbal Colon Cleanser

Colon rensing kan gjøres trygt og naturlig fra hjemmet ditt ved hjelp av alle naturlige urte rettsmidler , med to av de sikreste metodene beskrevet her . Det er imidlertid viktig å huske på at kolon rensing er ikke beregnet på å kurere noen sykdommer , og er ikke egnet for gravide kvinner, personer med høyt blodtrykk eller koronar hjertesykdom , eller de med eksisterende medisinske tilstander som involverer kolon (dvs. polypper , cancer , etc.). Det anbefales sterkt at du rådfører deg med din lege før han gikk i alle kolon - rensing program . Psyllium Fiber

Psyllium fiber er den viktigste ingrediensen i de fleste kommersielle kolon - rensing produkter . Dette er rett og slett en helt naturlig plante - avledet bulking agent som kan kjøpes billig over disk i en pulverform . Bland drikken i henhold til produsentens anvisninger , og å ta tre ganger per dag i stedet for bare en gang for effektivt å rengjøre kolon. Pass på å drikke rikelig med vann for å unngå forstoppelse og dehydrering .
Senna

Senna blad har lenge blitt brukt som en urte kolon cleanser fordi det bidrar til å stimulere avføring . Når den brukes i forbindelse med et volumgivende middel som psylliumfibre er senna enda mer effektiv i rensing av tykktarmen og å fjerne oppbygget avføring . Senna kommer i te eller tablettform og kan finnes på de fleste helsekostbutikker.