Hva er perimenopause?

Perimenopause er tiden i en kvinnes liv når hun begynner å gå fra sine reproduktive år til overgangsalderen. Det er en naturlig prosess som vanligvis varer i flere år, og kan begynne i slutten av 30-årene eller begynnelsen av 40-årene til en kvinne.

Under perimenopause begynner eggstokkene gradvis å produsere mindre østrogen og progesteron, to hormoner som er avgjørende for reproduksjon. Denne reduksjonen i hormonnivåer kan forårsake en rekke symptomer, inkludert:

* Uregelmessig menstruasjon

* Tyngre eller lettere blødning enn vanlig

* Kortere eller lengre enn normale sykluser

* Utesvarte menstruasjoner

* hetetokter

* Plutselig varmefølelse som sprer seg over kroppen, ofte ledsaget av svette og rask puls

* Nattsvette

* Overdreven svette under søvn

* Søvnforstyrrelser

* Vanskeligheter med å sovne eller holde seg i søvn

* Humørsvingninger

* Irritabilitet, angst eller depresjon

* Vektøkning

* Vanskeligheter med å gå ned i vekt, eller vektøkning rundt midjen

* Tørrhet

* Tørrhet i skjeden, munnen eller øynene

* Tap av libido

* Redusert interesse for sex

Perimenopause kan også påvirke en kvinnes følelsesmessige velvære. Hun kan føle seg trist, engstelig eller irritabel. Hun kan også oppleve en nedgang i energi og motivasjon.

Perimenopause er en naturlig prosess, men det kan være utfordrende. Hvis du opplever symptomer på perimenopause, snakk med legen din. Det finnes en rekke behandlinger tilgjengelig for å hjelpe med å håndtere disse symptomene.