Aromaterapi Spritzer oppskrift

Praksisen med å bruke eteriske oljer for å øke psykisk og fysisk helse er referert til som aromaterapi . Eteriske oljer er essensen av anlegget , som inneholder de mest kraftfulle egenskaper, som overfører at plantens bestemt handling til sluttbruker i aromaterapi . Aromaterapi spritzers kan gjøres hjemme ved hjelp av en blomst er oljer for å gi en personlig erfaring med at blomsten . Ansikts Spritzers

Ansikts spritzers er enkle å lage , og når de brukes på riktig måte kan endre ditt syn på dagen fremover . Destillert vann er tryggere å spraye på ansiktet ditt enn noen annen kjemisk , så begynne med å legge 4 oz . destillert vann til en spritzer flaske. . Legg 8 til 10 dråper eterisk olje til destillert vann for å gjøre oppskriften

For å gjøre en beroligende spritzer etter en hektisk dag , prøve å legge en av disse essensielle oljer til spritzer flaske med destillert vann : fire dråper bergamot , fire dråper clary salvie og to dråper røkelse . Alternativt kan du prøve seks dråper sandeltre og fire dråper bergamot . En annen avslappende spritzer å prøve er seks dråper lavendel og fire dråper Clary salvie . Rist spritzer flasken godt før hver bruk og tåke ansiktet og halsen med blanding .

For en forfriskende , oppløftende spritzer prøve å legge fire dråper basilikum , to dråper sypress og fire dråper grapefrukt til destillert vann , eller du kan legge seks dråper grapefrukt og fire dråper ingefær . En annen god en å prøve er fire dråper rosmarin og seks dråper bergamot .
P Hvis du trenger mental klarhet , prøve å legge seks dråper rosmarin og fire dråper sitron til spritzer flaske med destillert vann . Du kan også prøve fire dråper rosmarin , fire dråper sypress og to dråper basilikum.
Rom spray

Room spray kan gjøres for å få samme effekt som ansikts spritzers , men transportøren oppskriften er litt endret for de essensielle oljer for å spre skikkelig gjennom hele rommet . Bruk 1,5 oz . destillert vann og 1,5 gram. av høy -proof alkohol som vodka i spritzer flasken. Legg 30 til 40 dråper eterisk olje til transportøren formel og spray dette rundt i rommet for å friske og gi aromaterapi fordeler . Prøv å bruke en av følgende oppskrifter å friske rommet : 20 dråper lime , 14 dråper bergamot , 4 dråper ylang ylang og to dråper rose; 15 dråper Clary salvie , 9 dråper sitron og 6 dråper lavendel ; 20 dråper rosmarin , 8 dråper grapefrukt og fire dråper peppermynte . Rist alltid rom spritzer bland godt før sprøyting og sørg for at tåken ikke faller inn møbler .
Forholdsregler

Pleie og forsiktighet bør utvises ved bruk av essensielle oljer . De kan være etsende på huden når de brukes ufortynnet , og må ikke bli brukt i full styrke. De bør aldri brukes av barn med mindre med tilsyn av voksne . Eteriske oljer skal oppbevares på et trygt sted hvor de ikke kan nås av barn . De er aldri å bli inntatt, og barn bør læres opp til å behandle dem med samme respekt som medisinering . I tillegg bør essensielle oljer aldri brukes på katter , da de vurderes som potensielt giftig.