Definisjon av Oppvarmet Stone Massage

Praktiseres i oldtidens medisin i århundrer , er en oppvarmet stein massasje en teknikk som er kjent for sine helbredende og avslappende egenskaper , samtidig som det gir enkeltpersoner med en unik måte å hengi . Dette spesialitet massasje utnytter omhyggelig plassert oppvarmede steiner, som antas å forynge og berolige kropp og sinn . History of the Oppvarmet Stone Massage

Forankret i gamle innfødte sivilisasjoner , et oppvarmet stein massasje har vært brukt i århundrer for sin helse og avslappende fordelene . Denne formen for beroligende terapi kan også spores tilbake til japanske tradisjoner så vel som de av østlige India .
Hva er en Oppvarmet Stone Massage ?

En variant av en tradisjonell massasje , benytter en oppvarmet stein massasje varme steiner , generelt som er varmet opp i 120-150 graders F vann . En massasjeterapeut deretter massasje oljer i huden utnytte svenske massasjeteknikker . Da slapper og gjør det lettere for kroppen å absorbere varmen fra steinene . En massasjeterapeut plasserer deretter en rekke steiner ved fokale deler av kroppen som øvre og nedre del av ryggen . Steinene frigjøre varme og hvor de roer og slappe av musklene . Når steiner avkjøles , blir de erstattet med en annen oppvarmet man under varigheten av massasje. Dette kan også bli fulgt med en tradisjonell massasje .
Plassering av oppvarmede steiner

Vanligvis en person som mottar en massasje med varme steiner er liggende på ryggen , hvor varme steiner er plassert langs ryggraden . Avhengig av hvor spenningen ligger , kan en massasje terapeut plasseres varme steiner i håndflatene av hånden og mellom tærne . Dette antas å forbedre flyten av energi i kroppen .
Egenskaper av oppvarmede steiner

Steinene benyttes i et oppvarmet massasje vanligvis bruker jernrike steiner som basalt , som er glatt og kan holde på varmen raskt. River bergarter er også brukt siden de er svært glatt på grunn av virkningene av en elv er sterk strøm .
Endringer under en Oppvarmet Stone Massage

Under en oppvarmet stein massasje , kroppen gjennomgår en rekke fysiologiske og fysiske endringer . Dette kan inkludere en økning i hjertefrekvens , temperatur og hastighet på pusting . Denne høyden i kroppen vil stige og dip som steinene arbeider for å helbrede kroppen , og det kan også fortsette å gjøre så lenge etter en person slo sin massasje . Denne reaksjonen er normal , som kroppen reagerer og tilpasser seg effekten av varme på kroppen .
Totalt helbredende egenskaper

Et oppvarmet stein massasje antas å har mange helbredende egenskaper og kan være mer fordelaktig enn en tradisjonell massasje . Varmen kan lindre muskelspenninger og la kroppen til å slappe av og være rolig. En hot stone massasje kan også hjelpe med betennelse , skade , ryggsmerter , dårlig sirkulasjon , slitasjegikt , leddgikt smerte , stress, søvnløshet , roe nervesystemet , og til og med psykiske lidelser som depresjon og angst .