Hvordan lage Varmer Massasjeolje

nedtonet lys , myk musikk , urte essens , og helbredende hender ofte gjør for en spennende spa-opplevelse . Blandingen av oljer og urter har vært brukt i en årrekke og regnes som svært effektive . Unfortuntately , kan denne ryggraden kriblende opplevelsen være svært kostbare . Men , kan du lage din egen urte concoction ved å følge trinnene nedenfor . Du trenger
base olje
eterisk olje
urter
kasserolle
cheesecloth
kaffefilter
flaske på
Vis flere instruksjoner

1

Velg en lett olje som base . Olive , raps eller kokos er gode valg . De er lette i vekt og føler glatt mot huden . Ikke feit som noen tyngre oljer .
To

Legg en ønsket urt . Urte planter og blomster har eksistert i århundrer og er kjent for sine helbredende egenskaper . Hvis du ønsker å føle seg stimulert og mer energisk velge en mint utvinning . Hvis det er fred og ro som du søker noen dråper lavendel vil gjøre utslaget .
3

Varme ting opp . Når du har kombinert olje og urter plassere dem i en kjele for matlaging . Tillate dem å lage mat rett under en byll . Deretter fjerne kasserollen fra brannen og la blandingen stå i 30 minutter .
4

Purify . Tapp av oljen ved hjelp av et kaffefilter eller cheesecloth i en flaske . Dette trinnet bidrar til å eliminere urenheter .