Hvordan kurerer du kroppslukt?

Kroppslukt er forårsaket av bakterier som bryter ned svette på huden din. For å kurere kroppslukt må du:

* Reduser mengden svette du produserer. Dette kan gjøres ved å:

* Iført løse, pustende klær.

* Unngå aktiviteter som får deg til å svette, for eksempel anstrengende trening.

* Bruke en deodorant eller antiperspirant.

* Drep bakteriene som forårsaker kroppslukt. Dette kan gjøres ved å:

* Vask huden med såpe og vann minst to ganger om dagen, spesielt etter svette.

* Bruke en antibakteriell såpe eller kroppsvask.

* Påføring av en antibakteriell lotion eller gel på huden din.

* Bytt klær ofte. Dette vil bidra til å forhindre oppbygging av svette og bakterier på huden din.

* Spis et sunt kosthold. Å spise et sunt kosthold kan bidra til å redusere mengden bakterier i kroppen din, noe som kan bidra til å redusere kroppslukt.

* Mon regelmessig. Trening kan bidra til å forbedre din generelle helse og velvære, noe som kan bidra til å redusere kroppslukt.

Hvis du har prøvd disse tipsene og du fortsatt har kroppslukt, kan det være lurt å oppsøke lege for å utelukke underliggende medisinske tilstander.