Helse og Sykdom
Curcumin
Studier har vist at curcumin, den aktive ingrediensen i gurkemeie, har antiinflammatoriske, antioksidant- og immunmodulerende effekter, noe som gjør det gunstig i behandlingen av psoriasis. Curcumin har vist seg å hemme produksjonen av inflammatoriske cytokiner, redusere spredningen av hudceller og forbedre hudbarrierefunksjonen. Den kan brukes både lokalt og oralt.
Quercetin
Quercetin er et flavonoid med antioksidant-, anti-inflammatoriske og antihistaminegenskaper. Studier har vist at quercetin kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av psoriasis, inkludert guttatpsoriasis. Det antas å virke ved å hemme frigjøringen av inflammatoriske cytokiner og redusere oksidativt stress. Quercetin kan finnes i matvarer som løk, epler, brokkoli og grønn te, eller tas i tilleggsform.
Grønn te
Grønn te inneholder en forbindelse kalt epigallocatechin gallate (EGCG), som har anti-inflammatoriske og antioksidanteffekter. Studier har vist at ekstrakt av grønn te kan bidra til å forbedre symptomene på psoriasis, inkludert guttatpsoriasis. Det kan konsumeres som drikke eller tas i tilleggsform.
Aloe vera
Aloe vera gel har blitt brukt i århundrer for å behandle hudsykdommer, inkludert psoriasis. Den har anti-inflammatoriske, beroligende og fuktighetsgivende egenskaper som kan bidra til å redusere kløe, avskallinger og rødhet assosiert med guttate psoriasis. Aloe vera gel kan påføres lokalt på de berørte områdene.
Kamille
Kamille har anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper som kan bidra til å lindre og redusere symptomene på guttatpsoriasis. Det antas å virke ved å hemme produksjonen av inflammatoriske cytokiner og redusere oksidativt stress. Kamille kan brukes både lokalt og oralt, som te eller i kompress.
Boswellia
Boswellia, også kjent som indisk røkelse, er en urt som har blitt brukt i tradisjonell ayurvedisk medisin i århundrer for å behandle betennelsestilstander. Studier har vist at boswellia kan bidra til å redusere betennelse og smerte forbundet med guttate psoriasis. Det antas å virke ved å hemme produksjonen av inflammatoriske cytokiner og redusere oksidativt stress. Boswellia kan tas i tilleggsform eller brukes som en aktuell krem.