Hva skal man gjøre med betent trommehinne?

Her er noen tips for å håndtere symptomene på en betent trommehinne:

1. Hvile :Få mye hvile og unngå anstrengende aktivitet som kan øke trykket i øret.

2. Påfør varme :Påfør en varm kompress eller varmepute på det berørte øret for å redusere smerte og betennelse.

3. Bruk reseptfrie smertestillende midler :Ta reseptfrie smertestillende midler som ibuprofen eller acetaminophen for å hjelpe mot ubehag.

4. Unngå eksponering for høye lyder :Høye lyder kan irritere en betent trommehinne ytterligere.

5. Hold deg hydrert :Å holde seg hydrert kan bidra til å redusere lunger og betennelser i kroppen, inkludert øret.

6. Unngå å berøre eller rengjøre øret :Unngå å stikke gjenstander inn i øret, for eksempel bomullspinner, da dette kan skade trommehinnen.

7. Bruk øredråper :Bruk eardrops som foreskrevet av lege. Disse dråpene kan bidra til å redusere betennelse og smerte.

8. Begrens eksponeringen for irriterende stoffer :Unngå eksponering for irriterende stoffer som røyk, støv og andre luftbårne allergener som kan forverre ørebetennelse.

Det er viktig å oppsøke lege hvis symptomene dine ikke blir bedre i løpet av få dager eller hvis du opplever sterke smerter, hørselstap eller svimmelhet. Legen kan foreskrive tilleggsbehandling, for eksempel antibiotika eller steroider, for å løse den underliggende årsaken til trommehinnebetennelsen.