1. Ikke klø. Kløing kan skade huden i øret og gjøre kløen verre.
2. Rengjør øret. Bruk en bomullspinne dyppet i varmt vann for å rengjøre innsiden av øret forsiktig. Vær forsiktig så du ikke går for dypt.
3. Påfør en varm kompress. Å legge en varm kompress på øret kan bidra til å redusere betennelse og kløe. Du kan bruke en varmepute satt på lav eller et håndkle dynket i varmt vann. Ikke bruk for mye varme fordi dette kan forverre betennelsen i øret.
4. Bruk reseptfrie øredråper. Det finnes en rekke over-the-counter øredråper tilgjengelig som kan bidra til å lindre kløe. Se etter øredråper som inneholder antihistaminer eller kortikosteroider.
5. Oppsøk lege. Hvis øret ditt klør alvorlig eller ikke blir bedre med hjemmebehandling, oppsøk lege. De kan være i stand til å foreskrive sterkere medisiner eller identifisere en underliggende tilstand som forårsaker kløen.
Andre tips som kan bidra til å lindre ørekløe inkluderer:
- Påfør et tynt lag med vaselin på innsiden av øret
- Tar antihistaminer for å redusere betennelse
- Unngå eksponering for allergener og irritanter som kan utløse kløen
- Bruk av ørepropper for å beskytte ørene mot vann- og vindeksponering når kløen er spesielt alvorlig.