Surhet er relatert til gassdannelse og halsbrann , og forårsaker en brennende følelse i brystet . Drikk mynte juice eller ta mynte kapsler etter et måltid for å unngå halsbrann , anbefaler Ayushveda.com . Mynte juice og kapsler er tilgjengelig hos din lokale helsekost butikk . Ta den anbefalte doseringen på flasken .
Kamille
Bruk kamille i en tørr urt skjema for å lage en te . Hell en kopp kokende vann over 2 ts . av kamille . Dekk til og la det bratt i minst 15 minutter . Sil teen og la avkjøle . Drikke å avlaste oppblåsthet og gass . Ifølge Health911 , gi babyer med kolikk 1/4 kopp av denne teen før hver fôring. Fortynne te med 1/4 kopp vann før du mater det til et spedbarn .
Pepper
Bruk peppermynte i te form eller blader for å lindre oppblåsthet og gass . Peppermynte fjerner akkumulert gass fra tarmen og magen . Hell en kopp kokende vann over 2 ts . av den tørre peppermynte urt og bratt for 15 minutter . Avkjøl , deretter press helt og drikke . Du kan også tygge på peppermynte blader etter måltider for å avlaste gass .
Frukt arkiv
Frukt som papaya , banan , vannmelon og agurk lindre den brennende følelsen forårsaket av surhet .
hvitløk buljong
Lag en hvitløk kjøttkraft ved hjelp av et knust hvitløksfedd og en kopp vann . Kok opp og tilsett ingefær for smak hvis ønskelig . La suppen stå i minst 15 minutter eller til kjølig . Drikke kjøttkraft for å oppmuntre til utvikling av gass og bistand i fordøyelsen , ifølge Granny Med.
Mat og drikke
Matvarer som gjenoppleve surhet inkludere mandler og rå hvitløk . Drikk kokos vann eller kald melk for surhet og halsbrann .
Persille
Persille er en fordøyelseskanal hjelpemiddel og arbeider for å lindre gass , sier Granny Med. Bare tygge på rå persille blader etter et måltid for å avlaste noe gass . Persille kommer i krøllete blad og bladformer, men pass på å ikke bruke for å persillerot . Blend bladene inn en juice for en sterkere lakserende effekt . Ikke forbruke mer enn 2 oz . persille blader om gangen .