Bring vannet til en byll og putre 10 minutter . Dekk til og la den avkjøles for å varme . Ved behandling av irritert , muligens infisert munn og nese vev , bruk renses vannet .
To
Bland salt , natron , sirup og vann . Salt reduserer hevelser . Ifølge American Apnea Sleep Association , har havsalt mineraler som kan øke anti - inflammatorisk handling . Natron reduserer svak surhet med vann, bringe løsningens pH til et område sammenlignbar med kroppens . Karo , eller andre lys sirup , hjelper vev til å holde på fuktigheten .
3
Gurgle 1/2 kopp av blandingen hver to til tre timer over en uke , eller til irritasjonen går unna . Ikke svelge det . Bare gurgle forsiktig og spytte det ut .
4
Ikke spis eller drikk for 20 minutter etter gurgle .
Kontakt oss: [email protected]