Ifølge WebMD.com , de fleste leger anbefaler at- hjem behandling for nyrestein . Å drikke seks til åtte glass per dag er det første skrittet til å behandle din nyrestein . Vann bidrar til å flytte steinen bort fra nyrene og inn i urinveiene , der det til slutt vil bli eliminert . Vannet bidrar også til å erodere bort steinen; imidlertid svært minimal . Vann bidrar også til å forhindre flere steiner fra å bygge opp som nyrestein er dannet fra et overskudd av kalsium og andre mineraler i nyrene , ofte på grunn av mangel på vann . Mayoclinic.org anbefaler at å være aktiv hjelper også å tvinge nyrestein ut av kroppen din .
Vitamin B6 og C
fleste nyrestein er sammensatt av kalsium oksalat . En studie fra University of Oregon funnet en sammenheng mellom vitamin B6 og nyrestein . Foreløpige resultater tyder på at vitamin B6 reduserer mengden av urin- oksalat i urinen, en binding bestanddel av kalsiumoksalat . I tillegg med vann , kan inntaket hjelpe fjerne en nyre stein og i stor grad redusere risikoen for å utvikle flere nyrestein . Vitamin B6 oppnås best gjennom kosten . De beste kildene er: spinat , paprika , og nepe greener . Andre matvarer med høyt vitamin B6 nivåer er hvitløk , tunfisk , blomkål og sopp .
Vitamin C , acidifies som hevdet i boken " The Vitamin C Connection , " videre urinen til en grad som oppløst fosfor funnet i kalsium oksalat stener . Minst 200 mg av vitamin C kan bidra til å løse opp stein til et punkt der en stein kan passere fritt gjennom urinveiene .
Epler og tranebær Juice
epler er kjent over hele verden som en kur for nyrestein . Forskere er ikke sikker på hvordan de er effektive; Men en studie fra Maine Medical Center fant at en diett rik på epler - en rekke frukter og grønnsaker ble også anbefalt - bidratt til å redusere frekvensen av nyrestein . Egenskapene i eplene er også antatt å hjelpe kroppen til å bryte ned allerede dannet stener i kroppen , hjelpe kroppen i å eliminere steinen. Nasjoner med høyt inntak av epler , eple cider og epleprodukteropplever få nyrestein i forhold til det globale gjennomsnittet .
En studie fra University of Cape Town i Sør- Afrika fant at å drikke tranebærjuice reduserer nivået av urin oksalat og fosfat i urinen . Egenskapene til tranebærjuice , som fortsatt ikke isolert , er hevdet av studien for å bidra til å kurere en dannet stein ved å bidra til sammenbrudd steinene . Drikking 8 oz . per dag er en sunn mengde juice; cver inntak av tranebærjuice er farlig så er det store mengder sukker som finnes i tyttebær .