Symptomer av å være ute av balanse og Yin Yang

Begrepene yin og yang ligge i hjertet av gammel kinesisk filosofi , vitenskap og medisin . Begrepene er definert i Shambhala Dictionary of taoisme som " to polare energier som , etter deres svingninger og samhandling , er årsaken til universet . " For noen til å nå og opprettholde en sunn tilstand av å være, bør en jevn balanse mellom yin og yang tilstrebes for . Fysiske og følelsesmessige symptomer tyder på at du er ute av balanse så langt som yin og yang teorien er bekymret. Yin og yang Forklart

For å forstå hvordan fysiske og følelsesmessige symptomer på å være ute av balanse forholde seg til yin og yang , må du først forstå de generelle prinsippene i den gamle kinesiske filosofisk begrep . Grovt sett , yin representerer kul og avslappet feminine energien , mens yang er varm og aktiv maskulin energi . Uansett hva sex du er, både yin og yang energiene er tilstede i kroppen din . Yin og Yang aldri foreligger i en statisk fordeling 50/50 . Kreftene er dynamiske og stadig varierende og presser mot hverandre. Ulike nivåer av hver energi stede ulike fysiske og følelsesmessige symptomer .
Yang Rising
p Hvis en persons yang energi styrer yin i kroppen hans , denne ubalansen fører yang å stige til en ubalansert nivå , som i form av fysisk sykdom , produserer varme . Symptomer på yang stiger kan være hodepine, et rødt ansikt , såre øyne , sår hals, neseblødning , irritabilitet og manisk oppførsel .
Yang mangel
p Hvis yang energi mangler i kroppen , betyr dette yin energi kan ikke være riktig aktivert . Dette Yang mangel forårsaker motsatt ubalanse i menneskekroppen . Fysiske symptomer kan være kalde lemmer , hypo - aktivitet , dårlig blodsirkulasjon , blekt ansikt og lav energi .
Følelsesmessig og åndelig Symptomer
p Som nevnt av åndelig instruktør og foreleser Ann Albers , i en sunn balansert person , er yin ansvarlig for mottak av intuisjon og inspirasjon , mens yang hjelper oss å handle på disse inspirasjoner . Symptomer du er ute av balanse i yin og yang manifesterer seg som føler seg uinspirert , følelsen inspirert, men ute av stand til å iverksette tiltak eller aktiv uten noen inspirasjon i det hele tatt . Albers bemerker folk med for mye yang energi er trolig mistillit følelser og intuisjon , å tvile på seg selv og å undertrykke følelser , mens folk med overveldende yin energi kan finne det vanskelig å oppnå drømmer , ekspress talent eller motivere seg selv .

Ubalanse Forebygging

oppnå en sunn balanse mellom yin og yang er lettere hvis du opprettholde en balansert livsstil . For eksempel , for mye arbeid uten hvile fører til et yin -mangel , som yin er fredfylt energi balansering aktive natur yang . I et annet eksempel setter røyke varme, eller Yang , i lungene , noe som også fører til en mangel av yin . Som bemerket av Albers , er korrekt yin yang balanse oppnås når en person gjør den mannlige siden av hennes energi for å støtte kvinnelige . Dette i praksis betyr at våre handlinger ( yang ) bør støtte våre følelser og hjerte ønsker ( Yin) .