Hvordan bruke Grønn Kalsitt

Grønn kalsitt , en grønn - hued variant av vanlig mineral , er lett, gjennomsiktig og danner heksagonale krystaller . Det er forbundet , i metafysiske termer , med hjertet chakra , imbuing det med et medfølende og helbredende vibrasjoner . Det er ofte brukt i energiarbeid for å smi en forbindelse mellom følelser og kropp . Det er tenkt å løse opp gamle energimønstresom er til stede i den subtile energisystemet , som tillater en person å se vanskelige livssituasjoneri et nytt og mer positivt lys . Grønn kalsitt er også assosiert med ben og ledd , som det er tenkt å balansere kalsiumnivået i kroppen. Du trenger
grønn kalsitt
CD eller MP3 -spiller
Soft , rytmisk musikk
Komfortabel stol på
Vis flere instruksjoner
en

Forbered din miljø for meditativ praksis . For å få fullt utbytte av å arbeide med energi av mineraler , trenger en behagelig og rimelig rolig område å være tilgjengelig . Planlegger å jobbe med mineral når du er relativt alene i verdensrommet , og vil ikke bli plaget av ringing telefoner, masete barn eller andre dag -til - dag ansvar . Utstyre meditativ miljø med en komfortabel stol eller overflate som du kan legge seg ned og en CD eller MP3 spiller myk , rytmisk musikk .
To

Sitte eller ligge og se på pusten . Watching pusten , eller å være klar over følelsen av det som strømmer inn og ut av kroppen din , er en vanlig måte å bremse hjernens funksjon og metabolske prosesser for å bli klar for en meditativ sesjon . Som du puster , fokusere på ren , oksygenrikt luft som kommer inn i kroppen din gjenopprette eventuelle mangler som kan være til stede .
3

Hold grønn kalsitt mot ditt hjerte chakra -regionen i sentrum av din øvre del av brystet . Nå forestille seg en grønn energi kommer fra kalsitt og går inn i ditt hjerte chakra . Begynn å fokusere din bevissthet utelukkende i denne regionen . Som du puster , se om du kan kjenne igjen denne energisenter kommunisere med deg . Visse ord eller følelser kan komme til tankene eller merkes , bare la dem komme og puste med energien av krystallen . En følelse av området blir lettere blir ofte følt på dette punktet i øvelsen .
4

Fortsett med meditasjon for opp til 20 minutter , eller til du føler at prosessen er fullført . Sakte bringe deg tilbake til hverdagen bevissthet . Hold grønn kalsitt i et lukket rom , som en boks eller pose , inntil neste meditative sesjon .