rens og lade dine steiner. Sug steiner i en ikke- metallbeholder fylles med sjø salt og vann . Den beste tiden å rense helbredende steiner er ved fullmåne . Plasser steiner i direkte måneskinn over natten . Lad steiner ved å la dem i direkte sollys i fire timer .
To
Plasser egnede steiner på de første eller andre chakraene . Nettstedet , Beyond the Rainbow , beskriver bruksområder for chakra steiner . Den første chakra strekker seg fra føttene til bunnen av ryggraden og tilsvarer svarte, røde eller brune steiner . Plasser svart turmalin på noe punkt i den første chakra til å skape en følelse av fysisk sikkerhet eller sikkerhet . Bruk sølvgrå hematitt på første chakra å etablere fysisk boundaries.The andre chakra ligger rett over bekkenet . Bruk røde eller oransje steiner til den andre chakra å avlaste skyld og for å fremme spontanitet . Plasser karneol på det punktet av den andre chakra å stimulere kreativitet . Å få kontakt med jordens energi , bruke rød jaspis .
3
Balance chakraene tre, fire og fem . Ifølge Beyond the Rainbow , plasserer gule steiner som tiger øye eller citrin på navlen eller solar plexus å gi innsikt om når du skal handle på dine dypeste ønsker eller å manifestere velstand , henholdsvis . The Heart chakra er den fjerde chakra . For å oppmuntre og utstråle betingelsesløs kjærlighet , plasserer Grønn Aventurin på hjertet . Grønne og rosa steiner tilsvare Hjerte chakra . Bruk blå steiner , som turkis , på hals chakra . Turkis hjelper å samle allierte for prosjekter .
4
Libe energi gjennom din synsk ( sjette chakra ) og åndelig ( syvende ) chakraene . Bruk mørk lilla ametyst å invitere avslappende søvn og hyggelige drømmer . Lå steiner for sjette chakra mellom og rett over øyenbrynene . Bruk lapis å realisere bevisstløs beliefs.Balance din forbindelse til det guddommelige ved å plassere steiner på den syvende chakra på kronen av hodet ditt . Hvite krystaller og steiner tilsvare kronechakraet og stimulere dyp innsikt i din sjels reise gjennom livet .
5
Visual healing . En du plassere en stein på den aktuelle chakra , lukk øynene . Pust sakte . Tenk deg fargen på steinen trengende til chakra . Pust ut , visualisere healing farge som stråler ut fra chakra til verden rundt deg . Mens du fortsetter å forsiktig innhalere og puster , føler fargen på steinen energigivende hele kroppen . Bade i steinens lys i tjue minutter . Krystaller Bay anbefaler oppstår langsomt fra din meditasjon . Drikk et glass vann .