Gå til et rolig sted , alene , der du ikke vil bli forstyrret i minst 10 minutter . Stå i midten av gulvet .
To
Plukk opp en stor hvit kvartskrystall .
3
Slipp armene ned til sidene , holder krystall
5
Tenk deg et hvitt lys som kommer opp fra gulvet .. Tenk det reiser gjennom føttene , opp gjennom bena i høyre hånd
4
Lukk øynene dine . , opp til magen og gjennom brystet . Tenk deg det du reiser ned armene og hendene ut . Forestill lyset reiser ut av din høyre hånd og gjennom krystallen . Tenk deg det krystall glødende med lyset . "Feel " det blir varmt
6
Touch: . Når du føler din krystall blir nesten for varmt å holde , ta på den til den delen av kroppen din som trenger helbredelse . Føl varmen trengende huden din . Tenk deg det krystall healing kroppen din .
7
Bring krystallen opp til ansiktet ditt , holder det om en tomme vekk fra øynene dine . Sakte flytter den nedover kroppen din , over nakken og deretter over ditt hjerte og din solar plexus , magen og deretter bekkenet . Denne bevegelsen vil helt renser chakraene dine av noe negativ energi .
8
Gjenta denne krystall healing ritual en gang i uken for perfekt helse .
Krystaller Alternativ medisin
Hvordan Heal Med Grønn Tourmaline