Bestem nord og sør poler av din magnet . Plasser magnet foran en vanlig kompass . Nordsiden av magneten vil føre til at kompasset å peke i nordlig retning .
To
Identifiser område av kroppen din har behov for magnetisk terapi . Fokusere på ett område om gangen .
3
Plasser magnet , nordsiden ned , direkte på huden over den plagede området . For eksempel , hvis du lider av leddgikt i kneet , plasserer magneten direkte på toppen av at kneet . I noen tilfeller kan det være lurt å tape magneten på huden ved hjelp av en bandasje eller annen medisinsk -type lim.
4
Monitor smerten i den rammede delen av kroppen din . Det er ingen målestokk for å bestemme hvor lenge en magnet kan forbli på huden , så det er opp til deg å være i kontakt med meldingene kroppen din sender . Det kan være bare noen få minutter , eller du kan bestemme seg for å holde den på for en dag . Ifølge boken "Energy Medicine , " forfatter Donna Eden forteller at utøvere aldri holde nordpol av magneten tapet på huden i mer enn 12 timer .
5
Bruk magnet etter behov . Du kan se smerten avta umiddelbart , eller det kan ta flere programmer . Hvert organ magnetfelt er annerledes , og helbredelse ganger variere fra person til person .