Hva er musklene som styrer inn- og utpust?

De primære musklene som er involvert i inn- og utpust er mellomgulvet og de interkostale musklene. Her er en detaljert beskrivelse av funksjonene deres:

Diapragma:

- Membranen er en kuppelformet muskel som er plassert ved bunnen av brystkassen, og skiller brysthulen fra bukhulen.

- Under inhalering trekker membranen seg sammen og beveger seg nedover, og skaper et undertrykk i brysthulen. Dette får lungene til å utvide seg, og trekker luft inn gjennom nesen eller munnen.

- Når mellomgulvet slapper av under utpust, øker trykket i brysthulen, og presser luften ut av lungene.

Interkostale muskler:

– Interkostalmusklene er plassert mellom ribbeina.

- Det er to sett med interkostale muskler:de ytre interkostale musklene og de interne interkostale musklene.

- Under inhalasjon trekker de ytre interkostalmusklene seg sammen, og trekker ribbeina oppover og utover, noe som øker volumet i brysthulen ytterligere og letter luftinntaket.

- De indre interkostalmusklene spiller en sekundær rolle ved inhalasjon og blir mer aktive ved tvungen inhalasjon.

- Under utpust slapper de ytre interkostalmusklene av, slik at ribbeina kan gå tilbake til sin opprinnelige posisjon. De indre interkostalmusklene trekker seg også sammen under kraftig utpust for å redusere volumet av brysthulen ytterligere.

Oppsummert er diafragma den primære muskelen som er ansvarlig for å kontrollere pusten. Den fungerer sammen med interkostalmusklene for å regulere bevegelsen av luft inn og ut av lungene under inn- og utpust.