Slik unngår du tekstmeldinger

* Ikke send tekstmeldinger mens du kjører. Dette er ulovlig i mange stater, og det er også veldig farlig.

* Ikke send tekstmeldinger mens du går. Du kan snuble og falle, eller du kan gå inn i trafikken.

* Ikke send tekstmeldinger i timen eller under møter. Dette er frekt og respektløst.

* Begrens tekstmeldingene dine. Det er lett å bli fanget av en tekstsamtale, men det er viktig å huske at du bør være tilstede i øyeblikket.

* Vær oppmerksom på hvem du sender tekstmeldinger til. Når du sender tekstmeldinger til en romantisk interesse, ikke vær for sterk. Vær oppmerksom på tonen din, og unngå å sende risikable eller provoserende meldinger.

Her er noen andre tips for å unngå overdreven tekstmeldinger:

* Slå av varslene dine. Dette vil hjelpe deg å motstå fristelsen til å sjekke telefonen konstant.

* Sett av bestemte tider for teksting. Begrens deg til å sende tekstmeldinger i pauser eller etter arbeidstid.

* Slett tekstmeldingene dine. Hvis du virkelig vil bryte vanen, slett appene fra telefonen.